正妹健身房硬舉100kg！網友驚見「雙腿間有液體流出」 畫面曝光 | 國
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越來越多民眾有健身的習慣，但健身時仍要頻估自己的狀態，日前國外一名健身網紅考芙蔓（Ayaka Coffman）在網路上分享自己在健身房訓練「硬舉」的影片，不過有眼尖網友發現，她拉起槓鈴時，大腿間瞬間滴下來的透明液體，原來她失禁了，事後被不少網友砲轟「噁心」、「再也不去健身房了」。
新聞來源：三立新聞網
漏尿
女網紅硬舉百斤「漏尿」挨酸 女醫力挺回嗆網友：你是石頭蹦出來 | ETt
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國外健身網美阿亞卡（Ayaka Coffman）挑戰硬舉100公斤，雖然成功卻不慎漏尿，儘管澄清「真的忍不住」，而且事後也有清理乾淨，仍被網友砲轟噁心。同樣也是從事硬舉運動的國內知名泌尿女醫師張美玉看完之後，回應網友，「我們要為她喝采而不是喝倒采，這是女性的宿命，除非你是石頭蹦出來，不是媽媽生出來。」
新聞來源：ETtoday新聞雲
健身網美舉重漏尿全都錄！影片曝光被網砲轟 她喊冤：忍不住 | 國際 |
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現代人越來越注重身體線條，會透過健身打造自己滿意的身形。一名國外網美就在網路上分享自己的健身日常，當她試著舉起100公斤的槓鈴時，不小心漏尿，相關片段上傳到網路，她的影片被網友們批評留言灌爆。
新聞來源：三立新聞網
厚片女深蹲就漏尿 原來是肥胖的代價 – 生活
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台中市一名45歲媽媽因半年胖了五公斤，想要透過運動減肥，未料他一做深蹲卻會漏尿，且越來越嚴重，連走路過會漏尿，經就醫才發現是肥胖造成的應力性漏尿，經手術治療，現在該名婦女已可以跳有氧舞蹈和深蹲，透過運動回復曼妙身材；中國醫藥大學附設醫院泌尿科醫師鄒頡龍指出，肥胖易造成應力性尿失禁，許多運動增加腹部壓力產生漏尿，建議婦女平時應增加骨盆肌肉收縮運動，防止漏尿惡化。鄒頡龍近日將臨床常見的婦女泌尿問題集結台中市一名45歲媽媽因半年胖了五公斤，想要透過運動減肥，未料他一做深蹲卻會漏尿，且越來越嚴重，連走路過會漏尿，經就醫才發現是肥胖造成的應力性漏尿，經手術治療，現在該名婦女已可以跳有氧舞蹈和深蹲，透過運動回復曼妙身材；中國醫藥大學附設醫院泌尿科醫師鄒頡龍指出，肥胖易造成應力性尿失禁，許多運動增加腹部壓力產生漏尿，建議婦女平時應增加骨盆肌肉收縮運動，防止漏尿惡化。鄒頡龍近日將臨床常見的婦女泌尿問題集結成冊，出版「請教鄒醫師，女性必知的24個婦女泌尿問題」這本書，把女性最常碰到的「泌尿道感染」、「尿失禁」、「骨盆底器官脫垂」、以及其他如漏尿等24種泌尿道疾病寫入書中，希望藉由淺顯易懂的漫畫圖案介紹案例，讓婦女了解自己常見的泌尿系統疾病，及早發現疾病且就醫治療。而這名女性正是書中尿失禁的主角，她因想減肥開始運動，沒想到一做深蹲就漏尿，跑步、爬山都有同樣的困擾，褲子濕到旁人都能看出來，讓她相當沮喪，經檢查發現她是骨盆肌肉群嚴重鬆弛，疑與肥胖有關，做運動時因腹部壓力增力會讓漏尿更嚴重。經過手術治療，並建議婦人以凱格爾運動加強骨盆肌肉收縮，現在她已能夠跳有氧舞蹈、做深蹲等核心肌群運動，回復曼妙身材；鄒頡龍表示，肥胖易造成應力性尿失禁，不少運動如彈跳、跳遠、體操、跑步與舉重都易發生漏尿，建議可使用護墊、運動前少喝水以及加強骨盆肌底運動預防惡化，唯嚴重者應接受手術治療。
新聞來源：中時電子報