中風、猝死頻傳！「沈默殺手高血壓」怎麼判定？醫提「722原則」 | ET
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心肌梗塞、中風等憾事頻傳，小心高血壓沈默殺手！長期高血壓未控制，會造成心血管疾病及多重器官的威脅，像是腦中風、心臟衰竭、視網膜病變影響視力、腎功能異常，甚至需要洗腎的程度。但高血壓究竟該怎麼判斷？醫師指出，量血壓應該用「722」原則，要連續量測7天。
新聞來源：ETtoday新聞雲
測血壓
每週工作49hrs↑…高血壓風險增66%！醫推「靠這些運動、飲食」預防
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長時間窩在辦公室工作，可能也會增加高血壓風險？一項刊登於《Hypertension》期刊的研究宣稱，每周工時達41至48小時間，持續高血壓的風險會上升42%，工時超過49小時以上，高血壓可能性增加至66%。工作壓力對身體健康造成的影響不可小覷，專科醫師建議應定時量測血壓，透過平日運動與生活方式，適當調節壓力。
新聞來源：ETtoday健康雲