寒流來襲+冬至吃湯圓 營養師推減醣減熱量湯圓顧健康 | ETtoday地
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本周四（22日）就是冬至，不少家庭會以團圓吃湯圓慶祝，由於市面上的包餡湯圓多有攝取高糖、過多熱量的問題，以及糯米對吞嚥與消化不好的長輩會造成負擔，衛福部南投醫院營養師營養師特別為長輩設計減醣、減熱量的健康湯圓，歡度節日也顧健康。
新聞來源：ETtoday新聞雲
毛柔
年後腰間多一圈游泳圈 營養師：均衡飲食搭配運動甩肉顧健康 | ETtod
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春節和元宵節已過去一段時間，但春節連假期間餐餐都相當豐盛，導致許多人體重大幅上升，想趁剛開工或開學時趕緊瘦身；衛福部南投醫院營養師毛柔壹指出，減重方法百百種，但目前最有效且安全的仍是均衡飲食搭配運動，在「聰明吃、健康動」的正確觀念下，才能越減越健康。
新聞來源：ETtoday新聞雲