養生健康 吃苦瓜降血糖、消體脂! 圖解「4種瓜」的健康功效 | ETtoday健康 2019 年 10 月 9 日 正能量 59% 41% 負能量 瓜類富含鉀及膳食纖維,低鈉且低熱量,有益心血管健康及體重控制,包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。 繼續閱讀 新聞來源:ETtoday健康雲