營養師提醒 4顆湯圓=1碗白飯熱量 | 生活 | Newtalk新聞
正能量 56%
44% 負能量
今(22)日迎接二十四節氣「冬至」,按傳統習俗要吃碗暖呼呼的湯圓,不僅象徵團圓,更能進補、養陽氣。不過現今健康飲食抬頭,熱量不低的湯圓常讓人一不注意吃過量,越吃越圓。營養師高敏敏便分享了常見市售20款熱門湯圓的營養標示,4顆甜湯圓就相當於1碗白飯280卡,也等於5顆鹹湯圓、40顆小湯圓,或2顆湯圓+
新聞來源:Newtalk新聞
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44% 負能量
今(22)日迎接二十四節氣「冬至」,按傳統習俗要吃碗暖呼呼的湯圓,不僅象徵團圓,更能進補、養陽氣。不過現今健康飲食抬頭,熱量不低的湯圓常讓人一不注意吃過量,越吃越圓。營養師高敏敏便分享了常見市售20款熱門湯圓的營養標示,4顆甜湯圓就相當於1碗白飯280卡,也等於5顆鹹湯圓、40顆小湯圓,或2顆湯圓+
新聞來源:Newtalk新聞
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行政院長蘇貞昌今天說,中國對於台灣的食品輸入中國,申請期限更比他國少1年,政府已全力幫業者補件共 3305 件,但中國從未告知審查的標準;請民眾勿轉傳不實訊息,為中國無理打壓找藉口。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews
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33% 負能量
行政院長蘇貞昌今天說,中國對於台灣的食品輸入中國,申請期限更比他國少1年,政府已全力幫業者補件共3305件,但中國從未告知審查的標準;請民眾勿轉傳不實訊息,為中國無理打壓找藉口。
新聞來源:中央社
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隨著天氣逐漸轉冷,許多民眾都會選擇來碗熱呼呼的湯圓暖暖身子,近年來市面上也出現各式口味的包餡湯圓,除了最熟悉的「芝麻」、「花生」外,還有哪些創意新口味受到民眾歡迎呢?「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近3個月內「包餡湯圓」話題的網路聲量表現,統計出網友熱議的十大熱門湯圓餡料口味網路聲量排行。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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冬至民眾有吃湯圓的傳統習俗,象徵著闔家團圓、凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔!湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,台南市衛生局教您如何聰明吃湯圓健康過冬至。
新聞來源:ETtoday新聞雲