週五. 3 月 1st, 2024

包餡

營養師提醒 4顆湯圓=1碗白飯熱量 | 生活 | Newtalk新聞

正能量 56%

44% 負能量

今(22)日迎接二十四節氣「冬至」,按傳統習俗要吃碗暖呼呼的湯圓,不僅象徵團圓,更能進補、養陽氣。不過現今健康飲食抬頭,熱量不低的湯圓常讓人一不注意吃過量,越吃越圓。營養師高敏敏便分享了常見市售20款熱門湯圓的營養標示,4顆甜湯圓就相當於1碗白飯280卡,也等於5顆鹹湯圓、40顆小湯圓,或2顆湯圓+

新聞來源:Newtalk新聞

芝麻最受歡迎!十大熱門湯圓餡料網路聲量排行 紅豆只排第5名 | ETto

正能量 83%

17% 負能量

隨著天氣逐漸轉冷,許多民眾都會選擇來碗熱呼呼的湯圓暖暖身子,近年來市面上也出現各式口味的包餡湯圓,除了最熟悉的「芝麻」、「花生」外,還有哪些創意新口味受到民眾歡迎呢?「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近3個月內「包餡湯圓」話題的網路聲量表現,統計出網友熱議的十大熱門湯圓餡料口味網路聲量排行。

新聞來源:ETtoday新聞雲

不要怕! 台南市衛生局教您聰明吃湯圓健康過冬至 | ETtoday生活新

正能量 72%

28% 負能量

冬至民眾有吃湯圓的傳統習俗,象徵著闔家團圓、凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔!湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,台南市衛生局教您如何聰明吃湯圓健康過冬至。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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