健身不穿內褲！她曝「黑叢照」有味道 – Yahoo奇摩新聞
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鄉民中心／綜合報導 健身風氣越來越盛行，越來越多妹子跑健身房練身材，養眼畫面自然不少；一名女網友自爆，她到健身房運動從來不穿內褲，還拉開褲頭自拍「高清黑叢」照，讓網友們驚呼「
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健身不穿內褲！妹子自拍「高清黑叢」照 網：瀰漫海鮮味 | 生活 | 三立
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健身風氣越來越盛行，越來越多妹子跑健身房練身材，養眼畫面自然不少；一名女網友自爆，她到健身房運動從來不穿內褲，還拉開褲頭自拍「高清黑叢」照，讓網友們驚呼「健身房瀰漫海鮮味」、「這樣形狀會很明顯哦」。
新聞來源：三立新聞網
超好康！全國第一座校園智慧健身中心完全免費 – 生活
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雲林縣虎尾科技大學活動老舊空間，將男生第3宿舍地下室大翻修成為時下最夯的運動中心，不論是體適能的心肺耐力訓練的跑步機、自行車，或者健力3項的啞鈴，還是瑜珈及有氧等地板運動，完整備置，最特別的是，還融入智慧科技，讓身處室內健身室，仍可以競技並有置身戶外的感覺。虎科大鄭仁杰表示，該地下室原本堆置了許多廢材雜物，陰暗潮溼，透過高教深耕計畫經費改善，成為明亮寬敞的運動中心，並由該校健訓社選手菁英為教練，規雲林縣虎尾科技大學活動老舊空間，將男生第3宿舍地下室大翻修成為時下最夯的運動中心，不論是體適能的心肺耐力訓練的跑步機、自行車，或者健力3項的啞鈴，還是瑜珈及有氧等地板運動，完整備置，最特別的是，還融入智慧科技，讓身處室內健身室，仍可以競技並有置身戶外的感覺。虎科大鄭仁杰表示，該地下室原本堆置了許多廢材雜物，陰暗潮溼，透過高教深耕計畫經費改善，成為明亮寬敞的運動中心，並由該校健訓社選手菁英為教練，規畫開設體態雕塑與綜合肌力訓練課程，軟硬體都完備。該中心一開張，師生趨之若鶩，有校友輾轉得知，大嘆太早畢業了。校長覺文郁強調，運動健身是很好的生活習慣，歡迎畢業校友及民眾報考研究所，再回母校攻研碩博士，便能享用到所有新設施。副學務長廖尹華指出，該健身中心完全免費，除了住宿生外，也開放全校師生使用，最特別的是，必有的功能性外，還由該校資訊工程系師生導入智慧科技，例如2人從雲林騎腳踏車到台北，可以設定比賽，騎乘過程會隨著高低起伏或轉彎等路況減加速，或感吃力與輕鬆等，很有臨場感，宛如真的在戶外騎。
新聞來源：中時電子報
健身練到「眼前一片黑」原來是「努責現象」 – 生活 – 自由時報電子報
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南投30歲黃姓男子，日前健身時竟出現頭暈、眼前一片黑等不適症狀，待靠牆休息才緩解不適，嚇得趕緊就醫。衛福部南投醫院表示，黃男很有可能是「努責現象」導致血壓急速下降所致，有類似情況無需治療，休息即可改善，提醒民眾健身應循序漸進。許多民眾在用力時，會發生頭痛或昏厥的情形，係因低血壓造成血液灌流不足、腦部缺氧所致，曾經也發生過民眾在舉重時，突然昏厥後倒的情形。
新聞來源：自由電子報
豬哥亮指定合作女歌手 60歲一週4次拼拳擊 – 娛樂
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周思潔暌違樂壇24年，將發行新專輯《傻傻的花》，出道超過40年的她，今年已近60歲，外型維持得宜，推出首波暖身主打歌〈西施特〉MV，她大秀好身材，表示為了出新專輯，1年前就請健身教練一對一的指導。她提到一得知MV腳本裡有拳擊、插花的橋段，立刻去找老師練習，還加強訓練拳擊，1週去健身4次，還會在家苦練，十分努力。她自身擁有花藝證照，但因忙碌工作，逾20年未插花，這次重新嘗試插花，特別用心，雖然只是一個數秒鐘的畫周思潔暌違樂壇24年，將發行新專輯《傻傻的花》，出道超過40年的她，今年已近60歲，外型維持得宜，推出首波暖身主打歌〈西施特〉MV，她大秀好身材，表示為了出新專輯，1年前就請健身教練一對一的指導。她提到一得知MV腳本裡有拳擊、插花的橋段，立刻去找老師練習，還加強訓練拳擊，1週去健身4次，還會在家苦練，十分努力。她自身擁有花藝證照，但因忙碌工作，逾20年未插花，這次重新嘗試插花，特別用心，雖然只是一個數秒鐘的畫面，她花2天準備花器、花材和設計等，讓導演和工作人員讚嘆不已，她看到成品直呼：「很滿意。」談到插花，她笑說要感謝初戀情人，當時因為對方推薦，她20歲開始學花藝，並拿到證照和教授資格。此外，新歌〈西施特〉由知名導演黃中平親自掌鏡，她呼籲眾人：「美到60歲、有夢就去追、越愛越美麗。」並提到，「60歲之後的人生，我想要很自在、隨心所欲，然後做的都是自己喜歡、都是走在對的路上，我們一起走上這條非常自在的人生。」
新聞來源：中時電子報
59歲資深玉女歌手拚復出 每週健身4次…辣腿成果曝光 | ETtod
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出道超過40年的周思潔即將推出睽違24年最新專輯《傻傻的花》，她為了首波主打歌《西施特》MV，特別加強原本就已有的一對一健身訓練，每週4次，得已在MV中秀出玉腿，且本來就擁有花藝證照的她，還為了片中一個插花鏡頭「重出江湖」，整整費了2天時間準備花器、花材和設計。
新聞來源：ETtoday星光雲
健身妹「超邪惡穿法」！超狂深V炸出巨乳 浴室銷魂濕身秀 | 娛樂星聞 |
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隨著網路直播的興起，許多美女、正妹也都紛紛投入這行業，也讓大家看見在台灣最美的風景真的是人啊！正妹直播主CC西西，不但擁有傲人的火辣身材，時常在社群媒體上PO出許多大膽的養眼性感照，熱愛健身的她，曾經也是TRX的私人健身教練，讓粉絲們大喊「拜託！請教我」。（詹鎰睿報導）
新聞來源：三立新聞網
天天吃好料》三峽健康廚房 鮮肉主廚推健身餐 – 生活 – 自由時報電子報
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運動風潮逐漸興起，減肥健身的同時更要搭配飲食，主打低鈉、低熱量的健身餐也雨後春筍般開店，但清淡口味的飲食總讓人直覺認為口感乏味，不過位在新北市三峽區大觀路上的Johnny Bro健康廚房卻顛覆刻板印象，可口的鯛魚丼飯、味噌雞胸肉丼飯擺在飯桌上令人食指大動，老闆黃甯程堅持，在健康的前提下也要吃出美味。23歲的老闆黃甯程就讀台北大學休閒運動管理學系，本身是健身教練和健美選手。熱愛烹飪的他說，之前在上課備餐時都會替學員們製作一份，沒想到受到熱烈回響，這也萌生創業開店的想法，於是找了一群同學和幾位健身教練、營養師組成團隊，打造兼具營養又美味的菜單。
新聞來源：自由電子報