海豹被摸肚起身驚現「26塊腹肌」 眾人笑翻：原來是健身達人 | ETto
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海豹有著光滑、圓滾滾的肚子，不過牠們居然有「隱藏版腹肌」！一名網友在微博上分享一段影片，畫面中海豹是原本是躺著的，這時有人伸手摸牠的肚子，沒想到牠起身時，肚子上竟出現26道皺褶，讓許多人誤以為是腹肌。影片曝光後，吸引許多網友關注，紛紛驚呼「原來海豹是健身達人」。
新聞來源：ETtoday寵物雲
仰臥起坐
憂運動傷害 王婉諭籲盡速廢止仰臥起坐 | 政治 | Newtalk新聞
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在國民體育日前夕，時代力量立委王婉諭今天(8日)呼籲，體育署應正視仰臥起坐可能的運動傷害風險，盡速全面廢止；另外，針對「長新冠」症侯群重返校園之相關體適能檢測，也應滾動式修正，讓父母們安心。據《國民體育法》、《國民體適能檢測實施辦法》，屈膝仰臥起坐一直是用來評估學生身體肌力與肌耐力的標準之一，然而，
新聞來源：Newtalk新聞
勇伯！菅義偉就任首相後首次體檢 每天會做100下仰臥起坐 | 國際 |
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日本首相菅義偉24日上午前往醫院，進行就任首相後的首次年度健康檢查，首相官邸相關人士透露菅義偉「身體狀況沒有問題」，且每天早上還會做100下仰臥起坐。根據日媒《共同社》、《NHK》報導，菅義偉24日上午在東京都澀谷區代代木JR東京綜合醫院，進行就任首相後的首次體檢，據首相官邸相關人士透露，這是例行性
新聞來源：新頭殼 Newtalk
整個肚子都是我的健身房！軍職夫妻驚見胎兒「仰臥起坐」 – 蒐奇 – 自由
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桃園1名網友今（9日）在臉書上分享自己兒子的超音波照片，他與妻子過去都是職業軍人，不料孩子竟在媽媽腹中做出「仰臥起坐」的動作，手臂肌肉線條超明顯，讓網友驚呼「天生麒麟臂」。網友張魯酥在臉書社團「爆廢1公社」貼出照片，他回憶，10年前妻子懷胎7個多月時，在婦產科拍攝超音波，竟然發現兒子在媽媽的肚子裡面做仰臥起坐，他彎曲的自己的手臂，露出上頭的肌肉線條，抱著頭宛若在自我鍛鍊，張魯酥說，當年自己與妻子都在軍職服務，看到這幅景象感到相當驚喜。
新聞來源：自由時報電子報
有在練！洪孟楷天天健身 自嘲「希望下次攻防不要再被當目標」 | ETto
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近年重量訓練成為風潮，國民黨年輕世代的立委也把這股風氣帶進國會，甚至連佔領議場期間也會互相交流運動經。國民黨立委洪孟楷邀請同黨立委蔣萬安、謝衣鳯，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分享居家健身動作，平時就保持健身習慣的洪孟楷還自嘲，希望下次立院攻防時，不要再把他當目標。
新聞來源：ETtoday新聞雲
仰臥起坐遭跨坐 健身男揮拳嚇阻…調戲男竟當場昏迷死了 | ETtoday
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新竹一名健身男，某次慢跑期間，在一處宮廟空地上仰臥起坐時，因遭受同性騷擾而出手毆打對方，沒想到騷擾的男子就在警方受理報案抓「色狼」時，突然陷入昏迷不治。事後法醫解剖發現，死者死於內臟出血，與健身男毆打的位置有相當對應，因此依傷害致死罪嫌將健身男起訴。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健身小幫手！14Kg柯基幫爸伏地挺身 乖乖「趴好趴滿」超呆萌 | ETt
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家裡有了牠，運動增添了不少樂趣！住在澳門氹仔區的8歲柯基「祖」，一直以來是爸爸健身的好幫手。每次祖看到爸爸做運動，一定自動跳到「對的位置」，開始替爸爸施加壓力重訓，一起運動的影片在網路上傳閱開來。
新聞來源：ETtoday寵物雲
貓熊也要減肥！團團健身超努力 保育員：看了都想跟他一起運動 | 生活
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什麼！貓熊也要減肥？北市動物園的大貓熊「團團」圓圓胖胖的相當受到民眾歡迎，不少人也認為貓熊就應該要圓滾滾的才可愛，但其實熊科動物跟人類一樣，過胖都是會有隱憂的，為了讓正值壯年的團團擁有更健康的身體，保育員近期化身健身教練，為團團打造專屬的飲食與運動計畫，讓團團挑戰每日「仰臥起坐」，一開始團團雖然會長
新聞來源：新頭殼 Newtalk
「躺著瘦」就靠一根小圓柱 發懶也能健康甩肉 | ET Fashion
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工欲善其事，必先利其器，瘦身也是一樣的道理。妳聽過Foam Roller嗎？它是一種健身滾輪，能讓妳躺在上面邊滾動，藉由這個工具按摩全身肌肉，也讓肌群藉此放鬆，更棒的是邊滾動的同時，她也能訓練到妳身體各個部位，躺著躺著就瘦了！
新聞來源：ET Fashion
大叔健身房眼吃到胖次羞轉身 笑翻網 – Yahoo奇摩新聞
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鄉民中心／綜合報導 現在人講求養身、健康，都會到健身房運動，不過有些人則另有所圖，很多都是為了社交、甚至是去健身房…。其近日有就有網友到健身房運動，結果見到一名
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
大叔健身房 眼吃到胖次羞轉身！網笑翻 ：不想太早練小頭 | 生活 | 三
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現在人講求養身、健康，都會到健身房運動，不過有些人則另有所圖，很多都是為了社交、甚至是去健身房…。其近日有就有網友到健身房運動，結果見到一名妹子與大叔的奇怪互動，並將此拍下PO往引發網友討論。
新聞來源：三立新聞網