早餐最愛奇亞籽 「地獄廚神」健康甩肉20公斤│TVBS新聞網
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全球最受歡迎的主廚戈登．拉姆齊，被譽為「地獄廚神」。其實每天工作超時的他，體重一度暴增至122公斤；在父親因心臟病過世，他才積極透過健康飲食及健身減重，成功瘦身20公斤以上！
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養生健康
睡眠不足恐致猝死 研究：罹心臟病風險飆20倍│TVBS新聞網
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除夕夜守歲是重要的習俗，加上過年期間少不了熬夜打牌、追劇等休閒活動，但醫師提醒，已有眾多研究指出，睡眠剝奪不僅可能造成衰老加速，更可能與肥胖、失智症、心血管疾病等有關，甚至可能導致猝死。
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吃4種水果治高血壓？事實查核中心澄清假訊息 | 生活 | 新頭殼 New
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根據衛福部2019年國人死因統計資料顯示，高血壓性疾病位列十大死因之一，因其死亡的人數在2019年上升3.1%，高血壓容易引起心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病，是國人應該關注的健康問題，但網路上瘋傳吃番茄、蘋果、西瓜、奇異果可以治療高血壓的說法，經事實查核中心查核後證實為假訊息。內容農
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中國疫情趨緩 新增12確診本土4例 | 中國 | 新頭殼 Newtalk
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中國國家衛生健康委員會官網上午公布，中國大陸昨天新增12例2019冠狀病毒疾病（COVID-19）確診，分別為8例境外移入、4例本土病例；另新增10例無症狀感染者，其中一人當天轉為確診。公告顯示，中國大陸昨天新增境外移入病例分別為上海5例、天津1例、廣東1例、陝西1例；本土病例則為黑龍江3例、吉林1
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管仁健觀點》疫苗來了！藍皮紅骨的臉綠了嗎？ | 政治 | 新頭殼 New
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據說這世上有個神奇的國家，三個人去打該國生產的疫苗，第一個打完什麼事都沒有，醫生告訴他：「別高興，這一批是假貨，只是生理食鹽水而已。」第二個打完就發起了高燒，醫生安慰他：「別難過，這一批是生水加食鹽。」第三個打完出現了78種不良反應，醫生卻興高采烈地告訴他：「恭喜你，只有這一批是真的疫苗。」至於在台
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坂本龍一抗癌中拍片 首露臉替「癌症日」發聲 – 自由娛樂
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坂本龍一拍短片替「世界癌症日」發聲，盼疫情早日結束。（翻攝自推特）〔記者鍾志均／綜合報導〕69歲國際知名配樂大師坂本龍一於2014年曾罹患咽喉癌全面停工，隨著病情改善，逐漸恢復正常生活，不料他上月宣布罹患直腸癌，令外界擔憂。他近來專心治療，只為早日恢復工作，昨（4）更以短片形式為「世界癌症日」發聲，
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緬甸全民盟：翁山蘇姬目前遭軟禁 健康情況良好 | 國際 | 中央社 CN
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緬甸國務資政翁山蘇姬所屬全國民主聯盟（NLD）的新聞聯絡人齊托（Kyi Toe）今天表示，翁山蘇姬 1日被發動政變的軍方逮捕後，目前遭到軟禁，健康狀況良好。
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孝女捐出6成肝臟救父 無損健康將喜迎「牛寶寶」過年 – 即時新聞 –
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下週就過年，溫姓患者（63歲）罹患肝癌4年多，女兒捐出60%肝臟進行換肝手術撿回性命，女兒術後順利懷孕，全家洋溢著歡樂氣氛迎接「牛寶寶」。「我準備當外公了」，住小港區的溫先生今天（5日）至高雄醫學大學附設中和紀念醫院回診，跟一般及消化系外科主任莊世昌分享喜訊。4年前，他確診罹患肝癌，生命進入倒數，當
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健康網》硝化甘油錠是救命仙丹？ 食藥署：僅能暫緩症狀勿亂用 – 即時新聞
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冬季寒流一陣一陣，容易導致血管收縮、血壓上升，患有心血管疾病的患者，發生心絞痛、心肌梗塞的機率也將升高。因此，許多病友通常會把硝化甘油錠（Nitroglycerin，NTG）當作是急救藥品帶在身邊，以防萬一。食藥署提醒，並非所有的心臟疾病在服用硝化甘油錠後都有效果，而且此藥品只能救急，暫緩心絞痛症狀
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健康網》血液透析患者做好瘻管保養四步驟 可享「腎」利人生 – 即時新聞
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對於長期血液透析病人而言，瘻管就如同第二生命，唯有瘻管功能正常，才能獲得良好的血液透析治療，擁有較好的生活品質。新光醫院護理師陳雅惠提醒血液透析病人每日評估照護瘻管，也要定期到血管外科回診，檢視血管狀況，有任何異狀都應及早與醫師討論，千萬不要等到洗腎瘻管完全阻塞或感染時才求助。畢竟，能符合建立適當血
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健康網》年節返鄉攜帶藥品入境要注意！衛福部：先查好入境規定 – 即時新聞
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正值農曆年節，國外各地台商、外派人員都將陸續返鄉。但是裝在行李箱當中，準備帶回家給家人的中藥材或是其他藥品，可能過不了安檢這關。衛福部提醒民眾，若要把在國外的自購藥品帶回國內，必須事先清楚攜帶藥品出入境規定，以免不慎違規受罰或被沒入銷燬。對於國內中藥材攜帶入境的限制，衛福部表示，目前我國入境旅客攜帶
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健康網》不是絕症但患者沒有求生意志 名醫問：「要救嗎？」 – 即時新聞
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「我喉口很痛，我要打嗎啡、安樂死…」這是一位60多歲有嚴重肺阻塞與氣喘女病患寫給胸腔科醫師蘇一峰的字條，表達她的痛苦，讓蘇一峰不禁在臉書上感嘆：「生命的難題，不是絕症，但沒有求生意志，要救嗎？」蘇一峰指出，這名女病患過去曾經插管過一次，之後成功拔管，這次因肺炎且呼吸喘而住院，但是她拒絕
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健康年菜攻略！李婉萍：選對方式簡單、美味又營養！ | 名家 | 三立新聞
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農曆春節即將到來，許多人已經開始規劃、準備年菜清單。不過過年過節最怕的就是連假結束後，身材就回不去了，甚至健康也亮起紅燈。難得過節，在「大餐我是吃定了」的情況下，要怎麼準備年菜比較簡單又同時兼顧健康？又有什麼要注意的？來看李婉萍營養師怎麼說！
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健康網》淋巴水腫大小腿變成「米其林」 超級顯微手術助回正常生活 – 即時
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「我右腳骨折開過幾次刀，之後腳就好腫，都不會消，怎麼辦？」「前幾年乳癌開完刀，做過放射治療，手就慢慢腫起來了，怎麼辦？」當遇到這些症狀，很有可能就是淋巴水腫了！淋巴水腫指的就是淋巴排泄不通暢，無法自行調整收縮、擴張的平滑肌，當中的淋巴液會逐漸累積增加，並造成周圍的組織液累積於組織內造成局部腫脹，常見
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老藥局成網美景點！ 打造銀髮族健身房推長照│TVBS新聞網
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在2020年當中，藥局幾乎成了民眾關注的重點，排隊領口罩、買防疫品，成了我們生活一部分，不過您知道藥局其實也能變成健身房嗎？在雲林一家開業超過60年老藥房，由第三代接手後，不僅把它變成雲林最美藥局，還成為社區銀髮族同樂聚集地，一起健身、上課、共餐，他是如何轉變的，帶您一塊來看。
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