「在家玩健身環」真瘦了！她實測5個月甩11kg 網驚：我要重挑戰 | E
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本站曾報導《玩健身環大冒險30分鐘 他後悔：廣告不實》，有人抱怨玩健身環根本不像廣告一樣「額頭流一點汗只沾到瀏海，看起來健康宜人」，而是整個人累炸、大爆汗超狼狽。但到底健身環有沒有用呢？一位女網友日前在《爆廢1公社》貼出照片，「用健身環在家裡運動，5個月從69.5kg減到了58kg，減了11公斤！」引發熱論。
新聞來源：ETtoday新聞雲
運動養生
館長1.6億元健身館「高雄地點曝光」 網嗨朝聖！當地人曝2缺點 | ET
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3月中旬，館長陳之漢宣布砸1.6億元，要在高雄打造最頂級的訓練中心，並承諾6月開張，他甚至霸氣強調，「給我5年時間，阿館也來上市上櫃。」如今店面正式曝光，引起當地人狂喊「可以認真運動了！」
新聞來源：ETtoday新聞雲
馬來西亞前健美冠軍靠健身不染疫 逾七旬老當益壯 | 運動 | 中央社
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阿羅基薩米1981年代表馬來西亞角逐東南亞運動會健美項目摘冠，現年雖已高齡72歲但日常照樣舉重健身，仍是肌肉精壯的猛男，並深信天天鍛鍊體魄就是最佳的防疫之道。
新聞來源：中央社
健身哥攀5旬姨同居「晚上太認真」2個月後阿姨崩潰喊分 | 國際 | 三立
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日前網路上流傳著一句「阿姨，我不想努力了」的說法，意旨年輕男性透過與阿姨交往，達到輕鬆過日子等效果，引發相當熱烈的討論。日前，中國就發生了一起阿姨「扛不住」小鮮肉，最後無奈分手的奇妙事件。
新聞來源：三立新聞網
猛男技師「修車廠變健身房」網看完驚呼：八塊肌都出來了 | 國際 | 三立
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擁有健美的體魄，是許多人追逐的目標，除了上健身房之外，有些民間高手則利用著一些大家想不到的方式健身。近日，位於中國湖南省的一名汽車技師，巧妙地利用修車廠內的器材，拼命地鍛鍊身體，打造出了人人稱羨的八塊肌，頓時成為微博紅人。
新聞來源：三立新聞網
SWITCH特別版主機＋動森＋健身環12980元！運動後到無人島爽爽生活
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《動物森友會》上市剛滿一周年，遊戲不斷更新、隨著節慶有活動，讓玩家們不自覺地一直玩下去。購物網站「Her和她」推出「Nintendo SWITCH 動森特別版主機＋動物森友會＋健身環大冒險」，用健身環運動後，到動森的無人島生活多麼愜意，趁機入手實在太合理。
新聞來源：ET Fashion
圖／王定宇不住的「會館」曝光！雙人床、免治馬桶…還有健身房 | ET
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已婚的民進黨立委王定宇被爆與小17歲的民進黨發言人顏若芳同居，王在受訪時聲稱立法院會館「冷氣太吵」，才會找上顏分租。為了了解實際情況，國民黨立委葉毓蘭29日上午率司法法制委員會考察住宿會館，館內設備也首次對外曝光。整體而言，裝潢雖然老舊，但環境相當整潔。
新聞來源：ETtoday新聞雲
8天狂偷20次！無業男專挑未鎖健身房置物櫃 撈2.8萬只賠6人 | ET
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林姓無業男子2020年10月間前往新北市淡水區某健身房，期間發現更衣室的部分置物櫃沒有上鎖，一時起了貪念，短短8天下手偷竊20次，總計得手2萬8500元以及4張面額200元的振興券，事後賠償2萬2600元與6名受害者達成和解。士林地院法官考量到林男過去沒有犯罪紀錄，經過這次教訓應該不敢再犯，日前依竊盜罪共7罪，判處拘役120日，得易科罰金12萬元，緩刑2年。
新聞來源：ETtoday新聞雲
超狂健身房小偷7天得手20次 全因為置物櫃沒上鎖 | 社會 | 三立新聞
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到健身房，一定要記得將擺放個人用品的置物櫃鎖好。知名健身房淡水店日前頻傳遭竊，警方當場逮到一名林姓男子，就是專挑健身房內，沒上鎖、忘記上鎖的置物櫃行竊，短短7天竟成功20次。士林地方法院日前依竊盜罪，判處林男拘役120天，得易科罰金，緩刑2年。
新聞來源：三立新聞網
（專訪）乱彈阿翔盼豔遇 上健身房「像跑夜店」 – 自由娛樂
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記者吳孟倫／專訪金曲歌王乱彈阿翔加入新公司寬寬整合行銷，之後將與浩子一同主持新型態的音樂料理節目，這幾年他有些發福，為了上鏡更好看，被總經理陳功儒勒令瘦身，報名了24堂健身課程，並找來師兄街舞男團B.T.O.D一同「試水溫」，在教練的指導下體驗幾個簡單的動作，第一次健身的乱彈阿翔練到氣喘吁吁，直說：
新聞來源：自由時報電子報
驚見「倉鼠風火輪」 矯健身手大批網友自嘆不如 – 蒐奇 – 自由時報電子
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日本有名網友熱愛飼養倉鼠，他時常分享家中倉鼠家族的有趣日常，飼主日前分享了其中一隻好動的倉鼠「杰拉」的逗趣畫面，引起大批網友驚呼小小的倉鼠卻能有如此矯健的身手。網友家中飼養了5隻小倉鼠，時常在IG分享鼠寶寶們的可愛模樣，每隻都有不同的個性，其中最為活潑的就是約1歲半的杰拉，影片中杰拉看到主人自製的單槓，毫不猶豫的衝上前玩樂，2隻小手都無法緊抓住單槓，竟然能像「風火輪」迅速翻轉好幾圈，幾乎都無法準確算出牠到底轉了幾圈。
新聞來源：自由時報電子報
嘉義縣市首座樂齡健身房啟用 85歲阿公扛槓鈴臉不紅氣不喘 | ETtod
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衛生福利部為鼓勵銀髮長者規律和安全運動，2020年補助縣市政府執行「銀髮族健身俱樂部試辦計畫」，讓社區長輩能養成規律運動並帶動地方運動風氣，中埔鄉公所脫穎而出，獲選全國13個縣市、15個試辦點之一，28日中午在縣長翁章梁、立委陳明文、中埔鄉長李碧菁、地方各級民代、地方人士及國立中正大學師生團隊共同見證下啟用。
新聞來源：ETtoday新聞雲
選美皇后蜕變健身天后 示範「漫畫腰」全場看傻了 – 自由娛樂
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王惠萱現場示範「漫畫腰」。（財團法人泛美國際文教基金會提供））〔記者吳志偉／台北報導〕曾拿下全球城市小姐選美比賽桃園市第一名的王惠萱，最近推出新書《美皇后健身教室》，擁有4個國家20張專業健身教練證照的她，從選美皇后蜕變成了健身天后，昨（27日）新書發表會上，還示範最近火紅的「漫畫腰」，超柔軟的身段
新聞來源：自由時報電子報
F級雙球頂到變形！超兇插畫家健身「快掉出來了」 老司機全暈爆 | ETt
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YouTuber兼插畫家泥泥（Janie、泥泥學姐）臉蛋甜美，且還擁有F罩杯火辣身材，在IG上累積153萬人追蹤，擁有超高人氣！她時常在社群網站上分享美照，日前還貼出了自己的健身過程；由於泥泥將雙峰頂在器材上實在太吸睛，因此不少粉絲都忍不住暴動直呼，「注意力完全不能集中健身上」、「練背好胸」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
網紅掀「皮拉提斯」熱潮！家寧一字馬超驚人 | 網紅 | 新頭殼 Newt
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日前眾量級「家寧」在IG分享了一字馬的美照，筋超級軟讓粉絲們非常驚艷，重訓的健身已成了普遍，而近期反而有許多網紅嘗試新的健身運動，像是皮拉提斯、空中瑜伽等，都掀起了健身的熱潮。如今越來越多人要求身材線條，也創新了許多健身、運動方式，而早期之前的「皮拉提斯」也成了現在許多韓國藝人、網紅的熱愛，韓國美女
新聞來源：新頭殼 Newtalk