三高不是少油少糖就會好！營養師曝3大飲食禁忌，教2招讓血糖、血脂降下來-

現代人飲食隨著西方文化影響，代謝症候群已是相當常見的健康問題。健美營養師DGI黃威杰表示，代謝症候群雖不是一種疾病，但卻會使得心腦血管疾病風險大幅上升。養成「3低1高」的飲食習慣，防範代謝症候群、心腦血管疾病，更有助養生！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知代謝症候群易心腦血管疾