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腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎,近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材,其中「魚油」位居榜首,並透露其三大護腎功效一次包辦,因此建議多吃秋刀魚、鯖魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午仔魚以補足魚油。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知腎臟病不是少鹽少糖就會好!
新聞來源:風傳媒
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腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎,近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材,其中「魚油」位居榜首,並透露其三大護腎功效一次包辦,因此建議多吃秋刀魚、鯖魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午仔魚以補足魚油。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知腎臟病不是少鹽少糖就會好!
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