正能量 52%
48% 負能量
骨質疏鬆是現代人的流行病,其盛行率與死亡率相當高,敏盛醫院副院長江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道中表示,若要預防骨質疏鬆,就要趁年輕時存好骨本,降地老年罹患骨鬆症的機率。他也指出增強骨本的4大方式,除了日常的鈣質補充、以及避免喝過量的咖啡或濃茶以外,還能透過日曬或加強維生
新聞來源:風傳媒
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骨質疏鬆是現代人的流行病,其盛行率與死亡率相當高,敏盛醫院副院長江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道中表示,若要預防骨質疏鬆,就要趁年輕時存好骨本,降地老年罹患骨鬆症的機率。他也指出增強骨本的4大方式,除了日常的鈣質補充、以及避免喝過量的咖啡或濃茶以外,還能透過日曬或加強維生
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