恐慌症發作「覺得自己快死了…」　心理師揭13症狀：就這麼戲劇化 | ET

你是否曾有過前一秒正準備出門，或正與朋友話家常，豈料下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」？心理師余佳容指出，這是恐慌症發作，會有直接且劇烈的生理反應，並可能在任何時間點「牙起來」。根據美國精神醫學會刊行的診斷統計手冊，恐慌發作症狀有13種，若無故發生，可考慮尋求專業心理治療。