雙11購物有益身心健康？精神科醫提醒「出現3狀態」要注意了 | 生活 |
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一年一度「雙11購物節」到來，各大電商、網路通路紛紛祭出優惠活動搶客。精神科醫師許正典表示，若本身憂鬱者或許可以藉著促銷活動，對情緒改善有幫助，若出現沒買到商品而引發焦慮或躁鬱太嚴重等症狀，就要特別注意。
新聞來源：三立新聞網
焦慮
恐慌症發作「覺得自己快死了…」 心理師揭13症狀：就這麼戲劇化 | ET
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你是否曾有過前一秒正準備出門，或正與朋友話家常，豈料下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」？心理師余佳容指出，這是恐慌症發作，會有直接且劇烈的生理反應，並可能在任何時間點「牙起來」。根據美國精神醫學會刊行的診斷統計手冊，恐慌發作症狀有13種，若無故發生，可考慮尋求專業心理治療。
新聞來源：ETtoday健康雲
美科技巨頭財報表現佳股價卻下跌 陳鳳馨分析市場兩大焦慮、一大主因 -風傳
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今年上半年美國股市表現亮眼，也帶動台北股市成長，資深媒體人陳鳳馨指出，美國股市成長，主要和特斯拉、蘋果、亞馬遜、META、Google母公司Alphabet、輝達和微軟等七家科技業有關，標普500指數去掉這7家後，整體平均下來其實沒有漲；然而這7家帶動上半年股市大漲的科技公司，最
新聞來源：風傳媒
楊聰財／選戰打得難分難解 注意選舉前症候群 | 雲論 | ETtoday
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選舉前症候群（Election Preparations Syndrome）是一種心理狀態，通常在重大選舉前出現，伴隨著焦慮、不安、擔憂等情緒。這種情緒反應可能是由於對選舉結果的不確定性、政治爭議、媒體報導等因素引起的。
新聞來源：雲論
24歲女星突發全黑圖「健康在崩坍」！ 打無數點滴：沒勇氣看鏡子 | ET
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藝人項婕如近年演出《做工的人》、《親愛壞蛋》等劇受到關注，去年還獲選為台北電影節「非常新人」，然而僅24歲的她27日突然發出全黑圖，透露身體健康出了問題，雖然很努力想要繼續堅持，卻痛苦到快要撐不下去，「健康一天天在崩坍，不論是心靈還是肉體。」
新聞來源：ETtoday星光雲
挺郭派擬「侯下郭上」 沈智慧稱大局為重：換上郭台銘就全解套 | ETto
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為力挺鴻海創辦人郭台銘，挺郭派地方要角及中常委原訂今（10）日中午齊聚天成飯店餐敘，但看到大批媒體到場，疑似因「見光死」而破局。中常委沈智慧離去前受訪表示，「侯友宜民調低是事實」，立委參選人跟非綠支持者都很焦慮，所以任何人選總統，任何組合都可以考慮。她強調，「換郭台銘上，可以是解套方案之一。」
新聞來源：ETtoday新聞雲
黃暐瀚憶朱立倫當年換柱心情 喊話跟國民黨「焦慮者們」好好溝通 | ETt
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國民黨總統參選人侯友宜在近期多份民調落居第三，引發藍營支持者焦慮，甚至出現「換侯」聲浪。對此，媒體人黃暐瀚10日就在臉書憶起國民黨主席朱立倫當年「換柱」的心情，透露當時是因為基層立委焦慮，民調嚴重下滑，所以即使無奈，但「不換不行」。因此，黃暐瀚喊話，現在與其痛罵造謠者，不如和一樣擔心國民黨選不贏的「焦慮者」們，好好的溝通，才是正辦。
新聞來源：ETtoday新聞雲
「韓國瑜上次選戰身心俱疲」！侯友宜稱不斷省思：這次要贏回來 | 政治 |
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國民黨總統參選人侯友宜、前高雄市長韓國瑜今（1）日在黃復興黨部67周年活動合體，侯致詞時提到，自己在每一場戰役，都有思考有沒有做好，做得不夠多、不夠好的，都會不斷省思，才不會讓韓國瑜像上次那樣身心俱疲，這次要贏回來，一番言論更被外界解讀是在向韓致歉。
新聞來源：三立新聞網
國民黨禁邀他黨站台 柯文哲：小雞焦慮整個黨都焦慮
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國民黨祭出條款禁止邀非黨籍參選人助選，外界解讀是防止找柯文哲站台。台灣民眾黨總統參選人柯文哲表示，每個參選人還是會思考最大當選機率，「你現在讓每隻小雞都很焦慮，最後就變成整個黨都很焦慮」。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
雙星逆行ing！「5星座」受重災 第1名健康亮紅燈 | ETtoday生
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塔羅牌老師艾菲爾在粉專示警，目前雙星在天空中逆行，分別是4/20～5/15水星逆行於金牛座，以及5/1～10/10冥王星逆行於水瓶與摩羯座。他點名有5個星座於5/1～5/15期間會面臨困難與挑戰，除了人際關係、財務及工作外，第1名「重災戶」雙魚座健康亮起紅燈，建議保持冷靜與平衡心態，多留意自身情緒和健康，才能度過難關。
新聞來源：ETtoday新聞雲
5方法學會如何愛自己 戒掉不健康的「討好模式」、自我肯定超重要 | ET
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「愛自己」、「善待自己」大概是這個時代最常聽到的口號、標語，不過說起容易、做起則難，該如何真正實踐「愛自己」，而不是空口白話呢？學會以下5種方法，愛自己其實並不難！
新聞來源：ET Fashion
蔡英文不普發現金 何欣純：基層民眾焦慮不知如何過年 期待政府發現金 |
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總統蔡英文昨（1）日發表元旦談話，意思現階段沒有要普發現金，引發黨內不同意見，民進黨立委何欣純今（2）日也在臉書向蔡英文喊話，許多基層民眾經濟出現狀況，焦慮不知如何過年，一般基層民眾更期待的是政府發現金，讓他們好過年，過好年，「這也是體恤民情，體現『經濟成果全民共享』的最直接方式，不是嗎？！」
新聞來源：三立新聞網
前進新台灣／柯文哲高虹安關係陷冰點？卓冠廷曝：柯文哲陷入權力焦慮！ |
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台北市長柯文哲與新竹準市長高虹安，兩人上前（11）日都參與了新竹中學校慶，兩人選後首度同框，但互動卻冷冰冰，不像競選時那邊熱絡引發討論。新北市議員當選人卓冠廷說，這不是大家故意要做文章，像在這樣有媒體在拍攝的公開場合，柯文哲跟高虹安兩個人都可以裝成不認識的樣子，可見高虹安現在與柯文哲保持的距離「非常明確」。
新聞來源：三立新聞網
選後仍亢奮、易怒？恐有「選舉症候群」 3症狀未恢復需掛診 | 健康 |
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2022年九合一選舉落幕，許多民眾在大選前後情緒變得焦慮、低落、合併無望感，無法入眠，亦有民眾選後結果不如預期，情緒變得易怒，甚至與親朋好友意見相左，發生口角及肢體衝突；衛福部桃園醫院精神科主治醫師曹文沿表示，此類症狀在國內外均不少見，「選舉症候群」（美國稱為post-election stress disorder）並非一個正規的醫學名詞，但選舉活動對於大眾的心理影響確實無遠弗屆。
新聞來源：三立新聞網
投票焦慮睏袂去、選舉結果不開心？醫師親授「助眠3招」 | 生活 | Ne
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今(26)日是投票日，在投票、開票過程中如果感到焦慮，或是投票結果後讓你無法入睡，身心科李旻珊醫師提供了幾招方式可以改善投計票期間的焦慮，舒緩選後的心理不適，不僅適用選後症候群，平常緊張或是難以入睡也有效。在選舉結果還沒有出來之前，投票或是計票階段不少人會感到焦慮，李旻珊醫師表示，緊張的時候會感覺吸
新聞來源：Newtalk新聞