學生、上班族注意了!日常「這習慣」比吸菸更致命…跳有氧、重訓也救不了 美
正能量 54%
46% 負能量
不管是學生或上班族,不少人習慣長時間坐在位子上做自己的事,但醫師安欣瑜就警告「久坐」其實對健康造成很大的危害,比吸菸更傷身,就連WHO曾在發表身體活動指引時,以「避免久坐不動」當作封面議題警告全球人民。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知醫師安欣瑜在臉書發文表示,越來越多研究證實
新聞來源:風傳媒
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不管是學生或上班族,不少人習慣長時間坐在位子上做自己的事,但醫師安欣瑜就警告「久坐」其實對健康造成很大的危害,比吸菸更傷身,就連WHO曾在發表身體活動指引時,以「避免久坐不動」當作封面議題警告全球人民。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知醫師安欣瑜在臉書發文表示,越來越多研究證實
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