研究：咖啡因可降低肥胖和糖尿病風險！重症醫提醒做「這4件事」更要緊 |

別再認為喝咖啡只會造成心悸、傷胃等健康影響了，原來攝取一定量的咖啡因，可降低罹患糖尿病和心血管疾病的風險。不過專家也表示，並非所有人都適合一直喝咖啡、喝太多杯也會有高血壓的風險，且若增添奶糖可能更胖，並提醒節食與務實的運動，對心血管疾病預防更有效。（記者：簡浩正）