健身、搬物要小心！ 復健科名醫曝：小心椎間盤突出 | 生活 | 三立新聞

現代不少人因為長時間辦公，加上過度的健身，常會有肩、頸、腰痠痛的問題，最近就有節目邀請藝人劉至翰，分享他在運動時閃到腰，知名復健科醫師陳相宏，在節目上示範正確的運動姿勢避免受傷外，還秀出最新技術，並展示獨創的手眼肩頸協調運動，最後並PO文分享如何有效擺脫脊椎疼痛、肩頸疼痛。