研究:近半數美國人睡眠不足 社交時差危害健康 | 國際 | 中央社 C 中央社 2 年前 正能量 48% 52% 負能量 美國一項最新研究發現,近30%受訪者失眠或睡不好,約27%在白天仍昏昏欲睡;值得注意的是,至少46%受訪者有「社交時差」,即上班日與休假日的作息不一致,恐危害健康。 繼續閱讀 新聞來源:中央社 Facebook留言