正能量 55%
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高雄市長韓國瑜中午為全運會高雄市代表隊授旗，與選手合影後被媒體堵問「是不是要請假」、「何時公布請假時間」，韓國瑜疾走不理追問，僅拱手回答「謝謝大家」、「大家辛苦了」等9字，上樓前提醒攝影記者小心摔跤。高雄市議員陳致中爆料，韓國瑜可能於15日市政會議後請假，並於16日展開全台傾聽之旅，對此，韓國瑜上午11點半於四維行政中心門口為選手授旗後，先幫1名女支持者簽名，祝福她「平安健康」，隨即找來運動發展局長程紹同上樓，沿途被大批媒體堵訪詢問請假事宜。
新聞來源：自由電子報
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第54屆電視金鐘獎5日於國父紀念館登場，戲劇節目女配角獎由「曾沛慈」奪下。她在感言中表示，我真的是很熱愛唱歌的女孩，因為意外踏入表演領域，謝謝一路上給予我幫助的人，謝謝超級星光大道。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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54屆金鐘獎，頒發迷你劇集男配角獎！自稱「南港劉德華」的黃鐙輝奪下獎項，這回他在《奇蹟的女兒》中，飾演反派角色，精湛演技獲得評審青睞，一上台激動大飆淚，還大喊說，自己一定會把握每一句台詞、每一顆鏡頭，只是下台前，還不忘虧一下自己的岳母，說拿了他很多錢。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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第54屆金鐘迷你劇集（電視電影）男女主角競爭激烈，女主角部分單是《你的孩子不是你的孩子》就佔了兩位，分別是尹馨和鍾欣凌，她們對上了《魂囚西門》的謝盈萱、《媽媽桌球》的王琄和《華視金選劇場－忘川》的陽靚。最後由鍾欣凌脫穎而出奪獎。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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溫昇豪靠《我們與惡的距離》拿下戲劇男配角獎，擊敗同劇一起入圍的林哲熹、洪都拉斯，他上臺說：「真的沒想到我會得獎，不是客套話。」認為劇組把臺灣戲劇帶到一個高度，能夠上臺全因為自己特別幸運，「謝謝團隊，謝謝家人、太太，謝謝父母，明天是我爸爸的生日，我們繼續加油。」溫昇豪當年靠《犀利人妻》讓外界留下深刻印象，此後一直在戲劇圈耕耘，今年就有《我們與惡的距離》、《俗女養成記》、《最佳利益》3部劇。他認為《溫昇豪靠《我們與惡的距離》拿下戲劇男配角獎，擊敗同劇一起入圍的林哲熹、洪都拉斯，他上臺說：「真的沒想到我會得獎，不是客套話。」認為劇組把臺灣戲劇帶到一個高度，能夠上臺全因為自己特別幸運，「謝謝團隊，謝謝家人、太太，謝謝父母，明天是我爸爸的生日，我們繼續加油。」溫昇豪當年靠《犀利人妻》讓外界留下深刻印象，此後一直在戲劇圈耕耘，今年就有《我們與惡的距離》、《俗女養成記》、《最佳利益》3部劇。他認為《與惡》的「劉昭國」一角，演太多搶主戲，演太少沒有存在感，感謝評審看到他的表演有存在的價值。評審認為，溫昇豪選擇以不動聲色的內斂壓抑，將角色的深沉悲傷化有形為無形，落實在充滿變化的眼神之間，收放自如的演出深刻而動人，展現巨大的表演能量。
新聞來源：中時電子報
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第54屆金鐘獎今(5日)在台北舉行，最佳戲劇節目女主角獎稍早由《我們與惡的距離》的賈靜雯拿下，她上台時表示很謝謝大家從《與惡》播出後給她的支持，自己踏入社會的第一份工作就是表演，到現在沒停止過，她熱愛表演，謝謝評審看見，謝謝家人和她的原生家庭，「謝謝我的先生也是這行的熱愛者，修杰楷，謝謝你無盡的支持，在我最忙最累的時候告訴我妳是最棒的」。賈靜雯說，她自覺是個幸福又幸運的人，謝謝金牌製作，自嘲因為他和第54屆金鐘獎今(5日)在台北舉行，最佳戲劇節目女主角獎稍早由《我們與惡的距離》的賈靜雯拿下，她上台時表示很謝謝大家從《與惡》播出後給她的支持，自己踏入社會的第一份工作就是表演，到現在沒停止過，她熱愛表演，謝謝評審看見，謝謝家人和她的原生家庭，「謝謝我的先生也是這行的熱愛者，修杰楷，謝謝你無盡的支持，在我最忙最累的時候告訴我妳是最棒的」。賈靜雯說，她自覺是個幸福又幸運的人，謝謝金牌製作，自嘲因為他和經紀人說用了「過氣的女藝人」，謝謝對方看到她的努力，謝謝編劇呂蒔媛，謝謝《與惡》所有的演員和台前幕後的工作人員，「我會繼續努力下去，不管什麼角色我會用盡全力去詮釋」，「謝謝上天，所有榮耀都歸功於宋喬安，因為喬安我才會站在這裡跟大家見面，因為喬安告訴大家唯有愛跟放下，才能繼續往前走」。至於賈靜雯奪獎主因，評審評她「無一場戲不是精湛的演出」，並說她有著驚艷無比的表演、情緒滿載卻不張揚，每個表情都充滿戲劇渲染力，表現強悍到柔情，層次分明且具爆發力，而之後戲劇導演獎也由《與惡》導演林君陽拿下，最終的戲劇節目獎也頒給《與惡》，《與惡》最後勇奪6大獎，可說是今年金鐘54最大贏家。今年金鐘視后與戲劇節目導演獎由台韓雙帥劉以豪、丁海寅共同頒發，劉以豪稍早說非常榮幸可以跟韓國花美男一起頒獎，很多朋友都很羨慕他，丁海寅則說在韓國也有很多劉以豪的粉絲，因他被封為「微笑男神」，劉以豪後來帶著丁海寅下台，對每位金鐘準視后握手致意並送上玫瑰花祝福，曾珮瑜趁機說要替朋友擁抱丁海寅，引來現場一陣尖叫。
新聞來源：中時電子報
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黃鐙輝聽到他得獎，當場嚇傻。（翻攝自直播）〔記者吳志偉／台北報導〕第54屆金鐘獎頒獎典禮今（5）晚在國父紀念館盛大登場，黃鐙輝以《奇蹟的女兒》一舉奪下「迷你劇集／電視電影男配角獎」，當聽到楊小黎以「南港劉德華」宣布他得獎，當場嚇傻，走下台時還差點跌倒。黃鐙輝上台激動淚崩。（影視中心攝影組）黃鐙輝一上
新聞來源：自由時報電子報
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作者：lulicat (嚕哩貓)
時間：2019-10-04 16:54:38
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電影版首po就獻給《小丑》了～
我本身是領有重病卡的躁鬱症病友，
患病當年情況頗嚴重，只差沒領身心障礙手冊。
我自認在病友當中算是非常幸運的，
一路以來的治療都有人陪伴，也不愁沒錢看病。
持續服藥十多年，至今過著跟一般人相差無幾的生活。
我想以一個慢性精神疾患者的角度，
寫下《小丑》的觀影心得。
先說，我看完這部片真的心情不太美麗，
只好寫點東西整理一下情緒^^”
真心不建議正陷於情緒障礙中的病友觀看，
可能會對病情有負面影響…。
關於治療///
我很慶幸自己在台灣，看診拿藥有健保，
有認識的病友在美國，她說：
「只有工作，才有資格生病，否則沒人負擔得起龐大的醫療費」。
但即便在台灣，還是有認識的病友，因為長期失業沒錢看病；
或是害怕服藥副作用造成失能而失業，因此停止服藥，導致病情惡化；
甚至有人在患病當下，沒辦法正常工作，為了籌錢看診，選擇賣身。
從電影得知，亞瑟的心理諮商是政府原本提供的福利，
只是後來經費被砍了，導致諮商停止，也沒辦法領藥吃。
台灣也是有免費心理諮詢服務，但那是不給藥的，
各縣市衛生局提供的次數上限不同，大概4-6次左右。
前陣子的火車刺警案，躁鬱症病友被輿論地圖砲罵到翻掉：
「精神病患就是該被關到死」、「不服藥的病人不該放出來害人」…等，
那次事件顯現「不服藥是違反社會期待的」。
然而，以精神疾病的治療來說，服藥除了幫助病友穩定的這種正向作用外，
還會出現以下兩種典型的狀況：
1. 雖然服了很久的藥，但是沒效→必須自費做心理諮商，或rTMS
2. 服藥後出現強烈副作用，沒辦法就學或工作→放棄課業/工作跟放棄治療擇一
沒有人自願生病，
如果能毫無負擔地接受治療，那接受治療的本身不會有太大問題，
問題是在實際執行時就是會有其難度。
就像有些病友還得同時負擔家計，沒辦法辭掉工作，
藥物影響工作表現，又沒辦法跟老闆或同事解釋，最後索性自行停藥。
而在影片中，亞瑟吃了七種藥，
突然停藥造成的戒斷，
可能是亞瑟抖腳、或是整個人縮進冰箱的原因（分散注意力）。
精神疾病本身及藥物帶來的苦痛，不是單純心理上的，
而是肉體上也會覺得難受，卻又很難形容。
「胸口像有把火在燒」、「感覺整個人一直墜落」、「彷彿燒成灰燼」，
雖然都是「形容」，感受上卻非常真實。
我在重度憂鬱發作時，曾在手臂上劃開兩個很大的口子，
坦白說，完全不會痛，彷彿皮肉的痛已經完全麻木了。
瓦昆詮釋精神疾病的味道非常到位，
在他的每一個顫動、聲線跟細微的臉部表情，
都可以清晰地描繪出精神疾病帶來的折磨。
關於如何看待精神疾病///
我想很多人應該都被這段電影台詞觸動：
「精神病最痛苦的，就是別人總希望他們假裝自己正常。」
對於精神疾病患者的表現，旁人的期待跟病友本身的認知難免會有差異，
我舉兩個例子：
某位憂鬱症病友傷心地說，他父親告訴他：
「你就是因為不懂感恩，才會一直好不起來。」
他既委屈又自責，但並不是他不懂感恩，
而是憂鬱症會讓人失去感恩的能力。
另一位躁鬱症病友則難過於，她的母親在她看起來比較輕快時，
脫口說出：「妳是躁症又發作了吧？」
把她一下又打到谷底，好像不管怎樣的表現，
無論開心或不開心，都會被當成病人。
精神疾病百百種，
以亞瑟的狀況來說，看起來是童年虐待傷及腦部引起的神經失調，
他很可能是藉由藥物「讓自己比較沒那麼痛苦」，
也就是說，原本腦傷造成的痛苦指數是-100，
吃藥可以抑止痛苦指數，變成-40，但還是比一般人不快樂。
悲哀的是，亞瑟從小就被患有妄想症的媽媽，
教育成「帶給他人快樂就是你的使命」。
一個根本難以感到真實愉悅的人，還要表現得比一般人更快樂，
恐怕也是一種心理層面的虐待吧，無論是出於自願或被迫。
當然我相信他也有快樂的時候，
例如逗弄公車上的孩童、在醫院娛樂癌症病童，
或是陪媽媽一起觀看脫口秀時。
但是這些短暫的快樂，都沒辦法提供他足夠的心理強度，
去處理被霸凌、嘲諷、同事背後捅刀、失業、母親中風，
或是面對他血淋淋的真實背景（我想正常人也很難一口氣面對這麼多事吧）。
我自己是在治療過程中，不斷地學習「有意識地接納自己的狂喜或悲苦」，
難過就難過吧！咬牙撐過去，太陽總在烏雲之後。
開心就開心吧！人不會永遠在谷底，也不會永遠在雲端。
壓抑痛苦遠比痛苦的本質更痛苦，與其壓抑，還不如接受自己就是會那個樣子。
但我前面已經說了，我算是幸運的，
有些人之所以有「微笑憂鬱症」，是因為病友本身有社交或經濟壓力，
不得不戴上面具，不然生活無以為繼。
亞瑟為了工作，抑或為了滿足母親的期望，戴上面具。
超脫那勉強的笑顏之後，他終於能夠「做自己」，卻又是另一樁悲劇的開始。
在亞瑟對公車上的黑人媽媽，遞出那張小紙片時，
我真的看得非常心疼。
病友平常根本不願意跟旁人坦承自己有病，
他卻被迫得要跟別人「解釋」自己的病。
但他真的有病嗎？或是有病的其實是整個社會？
也許所有人都有自己的某種毛病，都有需要別人同理之處，
只是我們不見得都會說出來，不見得能理性溝通，
我們都很難站在別人的角度想事情，
這不是誰的錯，所有人都必須從自己的生命經驗中學習……
結語///
《小丑》道出精神疾病犯罪的某個面向，
但是這中間還有很多需要琢磨，
不能太過淺白地解釋（比如合理化犯罪動機）。
我倒是很想知道：「所以這樣的人，該怎麼辦？」
朝自己射一槍就沒事了？
但真的就只能這樣嗎？
這個大哉問，很多精神病友都想過，我也不例外，
我很幸運，有人把我拉回來，但不是每個患者都有這樣的幸運。
我相信並非只有家人才能給予愛，
假如社會能充滿堅定而溫柔的力量，
那麼，高譚市只會是電影裡的一個虛構的城市，
我們都會活在烏托邦的世界，過著安和樂利的日子。
但現實的確不是這樣，那該怎麼辦？
我想，我所能做的，大概就是接受這世界本來就不完美，
然後用自己微小的力量，讓這個世界再更理想一點點。
當然啦，每個人理想的世界都不一樣，
或許正因為這樣，人生才會這麼多采多姿吧。
寫完了，心情也舒暢一點了～
不得不說，電影真的拍得非常美！配樂非常讚！是我的菜！
會只有給普偏好雷，是因為我對好雷的標準是《刺激1995》^^”
以上，謝謝各位的觀看。
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
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張若凡在歌唱比賽《聲林之王》脫穎而出，將推出新歌，分別來自她出演的三立偶像劇《網紅的瘋狂世界》，其中，由周興哲譜曲、吳易緯作詞、陳君豪製作的〈如何忘記你〉是該劇片尾曲，另一首〈給妳的歌〉則是插曲，張若凡感激：「很謝謝公司、節目的栽培，更謝謝粉絲一路的相挺支持，我會更努力的。」張若凡這兩首歌都有洋蔥，詮釋周興哲寫的《如何忘記你》，她坦承配唱時有帶入前段感情，一開口就壓抑眼淚，直到唱完後才放聲哭泣，張若凡在歌唱比賽《聲林之王》脫穎而出，將推出新歌，分別來自她出演的三立偶像劇《網紅的瘋狂世界》，其中，由周興哲譜曲、吳易緯作詞、陳君豪製作的〈如何忘記你〉是該劇片尾曲，另一首〈給妳的歌〉則是插曲，張若凡感激：「很謝謝公司、節目的栽培，更謝謝粉絲一路的相挺支持，我會更努力的。」張若凡這兩首歌都有洋蔥，詮釋周興哲寫的《如何忘記你》，她坦承配唱時有帶入前段感情，一開口就壓抑眼淚，直到唱完後才放聲哭泣，邊哭邊霸氣說：「不在演唱時落淚才是專業的表現！」此外，《給妳的歌》鼓勵自己也獻給粉絲，製作人陳君豪特別將她參加《聲林之王》第一季開播首集導師林宥嘉（Yoga）和蕭敬騰（老蕭）的評價置入歌中，當聽到間奏時，就會隱約聽見林宥嘉說：「我覺得若凡的聲音要什麼音色有什麼音色。」以及老蕭說「我選若凡。」
新聞來源：中時電子報
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金馬獎頒獎典禮將於11/23舉行，入圍名單在今天 (10/1) 下午揭曉，今年首部破億國片、目前全台票房已破1.72億的《返校》，強勢入圍12項，成為本屆最大贏家，提名
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
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作者：Amemiya (阿咩咪呀)
時間：2019-10-01 12:42:09
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活動期間: 2019/10/01 ~ 2019/11/30
活動期間內於指定數位通路使用渣打信用卡任刷一筆不限金額交易，並完成登錄，享
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Q ◢█◤◥「這件事只有三個人知道，一個是當事人，一個是我，另一個我不能說」。
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
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作者：llcjhcom (llcjhcom)
時間：2019-09-26 04:37:24
股板各位大大好， 小散戶今年投資滿第十年，期間也時常到板上爬文學習
想說分享一下簡短心得也可做為十周年紀念
小散戶2010年大學時開始自己學股票投資，學習方式就是看書、做筆記、google，有點像
死嗑方式學習
2010-2011兩年把大學打工錢及些許紅包錢投入股市邊作邊學，這時走短線居多
2012年初覺得老巴的價值投資滿合自己的個性，於是將手中持股慢慢轉移到第一金，記得
當時很少看到存股這名詞
2012年是出社會第一年領25k，當時每個月都只能買少少零股，甚至大學時還能存比較多X
D
2012-2014年算是投入金額比較不穩的幾年，因為剛出社會工作也沒有很穩定，但只要有
閒錢就會買些零股
2015年到今年因本業較為穩定，每月投入的金額也固定下來，另外從2012年開始配的股息
我都全部再投入買第一金
直到去年初因我覺得第一金的護城河夠大了就開始投入其它標的，有台中銀、台新金、興
富發等
我買股都是敲當時現價不等回檔，因此第一金14開頭到21開頭我都買過，金額從1千零股
到單筆25萬都有過
我比較喜歡長期投資領穩定的配息，加上目前本業收入就不到大富大貴但我覺得就還過得
算舒適
穩定配息的股票就是一種安心的感覺，每天可以盡情作自己想做的興趣、專心本業
我覺得這是一種正向的循環，一個人的氣場對了做什麼事都順順的，就算遇到困境也能突
破瓶頸
工作、興趣、夢想本來就能三者合一不衝突，我覺得自己現在就是走在這樣的路上，等到
夢想實現的那一天
以下附個人權圖，只有各位前輩的零頭，但對我來說有很深的意義，成績最好的就第一金
，其它都存不到2年就不獻醜了 謝謝各位
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊