比蔡依林還強！男折手舞關節360度旋轉 嚇壞網 | 生活 | 三立新聞網
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影片中的舞蹈有個名稱叫 Flexing，就像是把骨頭折來折去，然後將關節一個個分開。 Flexing 舞者要有節奏地將四肢向非自然方向扭曲，讓關節脫離原來的位置，再伴隨著律動回歸原位。扭曲、脫離、律動、歸位。2013年歌手蔡依林在「美人計」MV裡中經典的折手舞，就讓不少骨科醫師看得心驚膽跳。
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肌腱
健康網》揮別網球肘！ 中醫師：治療以「通則不痛、痛則不通」為原則 – 即
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現代人常患有網球肘，主要是長期重複使用手腕或過度用力造成的，尤其常發生在家庭主婦身上，因為過度刷洗衣服，還有拿過重的鍋子所造成。中醫師表示，以中醫觀點來看，治療時主要是「通則不痛、痛則不通」的原理，應著重於通經活血。台中和平中醫診所醫師陳宥蓁在臉書粉絲專頁「中醫師 陳宥蓁」發文指出，網球肘，狹義是指
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健康網》運動也會「媽媽手」？ 9類高風險族群要注意 – 即時新聞 – 自
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隨著東京奧運的熱潮，全台陷入一片羽球、桌球熱，不過有些人在運動後下了球場，卻開始感覺到手腕不適，稍微觸碰就會痛，甚至連比讚都有困難。醫師表示，這就是俗稱「媽媽手」的症狀，醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文，若有長時間、經常性或突發性的重覆同一動作，
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健康網》網球選手最常見的運動傷害！ 醫解析「肱骨外上髁炎」 – 即時新聞
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34歲的世界球王喬科維奇（Novak Djokovic）日前在溫布頓網球賽封王，奪下第20座大滿貫金盃，追平了兩位前球王費德爾（Roger Federer）與納達爾（Rafael Nadal）的男單史上最多紀錄，生涯僅差１面奧運金牌，就完成「金滿貫」。網球選手最常見的運動傷害就是「網球肘」，正式名稱
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健康網》手部關節疼痛別忽略 及早保養告別「媽媽手」 – 即時新聞 – 自
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在即將來臨的母親節，王先生發現媽媽的手出現無力、麻痛感，自己的妻子也在長時間照顧小孩後，感到手部關節不適，甚至連睡夢中都疼痛難耐。醫師說明，在過度反覆使用特定肌肉時，會使得肌腱發炎，是典型的「媽媽手」前兆。長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文指出，若是手部長期疼痛
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健康網》膝蓋疼痛難忍未必是退化 醫：鵝足肌腱恐怕發炎 – 即時新聞 –
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膝內側疼痛，當心鵝足肌腱發炎！中醫師臨床發現，近來有許多工地師傅因為膝蓋內側疼痛就醫，檢查發現，他們還可以蹲，但壓痛明顯，主要是因為腿後肌腱持續且過度使用，提醒民眾若發現膝內側疼痛並持續嚴重，當下可先冰敷緩解，但若疼痛部位腫脹明顯，劇痛難耐者則建議盡快就醫。扶原中醫診所台中院區中醫師在臉書粉專「扶原
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健康網》大重量訓練族群要注意 醫：小心肌腱斷裂 – 即時新聞 – 自由健
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近期健身界瘋傳一部「猛男臥推」的影片，一位英國的猛男正在進行220公斤的上胸訓練，突然間「啪」一聲，猛男的右邊胸部突然隆起，他痛的從器材上摔倒，緊急送醫檢查後，確診是胸肌的肌腱斷裂。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文分享，隨著健身風氣的盛行，因為健身導致的運
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健康網》手痛到不想動？ 醫：「媽媽手」才不是媽媽專利！ – 即時新聞 –
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「媽媽手」不是媽媽才會得的疾病，像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手因為需要重複使用大拇指，也容易罹患此病；醫師提醒，如果疼痛難耐，又腫脹無力，最好立即就醫。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出，媽媽手的醫學名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎，這是一種肌腱炎，指的是
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健康網》排球隊員被診斷為「跳躍膝」 骨科醫：小心肌腱撕裂 – 即時新聞
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身高180的排球校隊王小弟，每次練球期間膝蓋都會隱隱作痛，但熱身完後改善許多，不過當天晚上睡覺時，膝蓋的疼痛感令人難以入睡，診斷後確定為「跳躍膝（Jumper\’s knee）」，對此骨科醫師警告，小心肌腱撕裂。中正脊椎骨科醫院醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文解釋，躍膝正確名稱
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健康醫療網》掃除迎新年小心誘發媽媽手！這２部位痛快就醫 – 自由評論網
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媽媽手其實就是狄奎凡氏症，正式醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，不限於媽媽才會發生，包括工作需長時間重覆使用拇指施力、操作鍵盤、握筆、使用手機的3C拇指族等都是高危險族群。
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板機指術後腫脹…醫生摸一摸說發炎 核磁共振一照「肌腱斷了2.2公分」 |
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台北王姓男子去年因板機指問題，到信義區1間骨科診所就醫，石姓醫師為他進行微創手術鬆解沾黏的肌腱，幾天後，王男手指腫脹回診，石醫摸一摸認為只是發炎，王男因疼痛難耐，再到台北醫學大學附設醫院跨號，一照核磁共振發現，肌腱斷了2.2公分，台北地檢署23日依業務過失傷害罪嫌起訴石醫。
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