週六. 2 月 10th, 2024

凍豆腐

豆腐吃不完別只會冰冷凍!內行人教1招延長保存期,放一周依舊Q彈不臭酸-風

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豆腐含有植物性蛋白,鈣質含量非常高,同時熱量又很低,無論是想減重還是想補充營養都十分合適。不過,豆腐買回家吃不完該怎麼保存才不容易壞呢?除了放進冷凍庫變成凍豆腐之外,還能怎樣延長保持期,還吃到Q彈美味的豆腐呢?[啟動LINE推播]每日重大新聞通知豆腐怎麼保存?網建議:冷凍、泡水冷

新聞來源:風傳媒

健康網》6款豆腐熱量一次看 營養師:「這款」最高 – 即時新聞 –

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豆腐擁有足夠的蛋白質,有助於增加肌肉量、減少脂肪量,為許多民眾喜愛;但營養師提醒,不同的豆腐種類熱量也不一,像是百頁豆腐、凍豆腐等都屬高熱量,建議挑選時,可多注意。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文,根據台灣食品成分資料庫2019版(每100公克所含的熱量及蛋白質),歸納出6款豆腐內含

新聞來源:自由時報電子報

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