拉肚子禁食？吃流質再吃固體食物　藥師曝：這種水果有幫助 | 名家 | 三

冬令進補不外乎鍋類飲食，很容易引發胃脹氣、胃食道逆流，嚴重一點甚至會有突發的急性腸胃炎，禍首應歸咎於食物沒煮熟，或是吃太撐使消化系統當機。