IU、朴敏英瘦身靠灌水吃蘋果？專家破解 6 個「減重迷思」別傻傻打壞健康

為了維持苗條身材，女星們都擁有自己的一套妙招，近幾年也吹起各種飲食法風潮，不過，你真的有把減重想對嗎？以下就請到專業醫師，破解6個瘦身相關迷思，避免大家為維持體態，傷害了身體健康。