我國每10人就1人罹糖尿病！營養師揭控制血糖8招 | 健康 | 三立新聞
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糖尿病是現代人的文明病，我國去年糖尿病就醫人數高達242萬人，病情若沒控制好，會衍生慢性腎臟病。糖尿病的盛行率也越來越高，在台灣每 10 個成人就有 1 個患有糖尿病，因此控制血糖變成一項大家都要會的本領。營養師Feibi 在臉書分享8招健康控制血糖妙招表示：「糖尿病患者可以透過飲食控制來改善血糖的問題」。（實習編輯 許琬琦）
新聞來源：三立新聞網
Feibi
早餐隨手抓！「8款麵包」熱量曝：冠軍不是肉鬆…營養師再揭5招健康吃 |
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麵包出爐後飄散的濃郁香氣，總是吸引不少民眾買來當早餐或是點心享用，但要小心，吃多肥胖可能找上門！營養師分享，麵包雖然美味又方便，卻也含有超高熱量，建議大家還是要搭配一些蔬菜、蛋白質等營養才較均衡；並提供5個小撇步可健康吃。
新聞來源：ETtoday健康雲