週三. 12 月 6th, 2023

腰圍

勿忽視代謝症候群!不檢查罹糖尿病等「5疾病」風險增6倍 | 健康 | 三

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53% 負能量

代謝症候群(Metabolic Syndrome)是可預防也可治療的疾病,要是不及早檢查治療,將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,變成慢性病病人。國健署日前推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」共有9.7萬民眾參加,其中8成民眾腰圍過粗或肥胖,但經過生活型態調整後,超過5成民眾都能有所改善,遠離後續慢性疾病風險。(記者:簡浩正)

新聞來源:三立新聞網

男性腰圍多少才標準?他一量「49腰」驚呆 健康署曝1肥胖數字 | 生活

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腰圍大小可能與身體健康有關。一名網友在PTT中發布貼文,表示最近工作褲穿不下,就去到菜市場買新的工作褲,一量腰圍竟然是49腰,就連阿姨都說再胖下去就沒褲子穿了,讓原PO好奇詢問,男生要幾腰才是標準?貼文曝光後,引發網友熱烈討論。

新聞來源:三立新聞網

千禧之愛健康基金會發起「健康鐵人5遠3」籲民眾遠離代謝症候群 | 生活

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衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%,且75歲以上長者盛行率達58.8% 。愈來愈多研究證實,代謝症候群有如萬病淵藪,不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險!為此,千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動

新聞來源:三立新聞網

研究:腿細罹糖尿病、高血壓比腿粗高2倍 關鍵看1部位 | ETtoday

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過去民眾聽到「腿粗」可能會聯想到不健康,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,根據研究,其實腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例,是腿粗的人的兩倍,關鍵在於內臟脂肪,「油堆在大腿比堆在肚子好」,但也不代表腿越粗就是越好,大腿圍小於46公分或大於60公分都是比較不健康的。

新聞來源:ETtoday新聞雲

為什麼會有雙層肚、下腹凸?營養師揭「4種小腹類型」成因,想消除要對症解決

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近年來,許多研究及臨床經驗顯示腹部肥胖及腰圍過胖都會增加心血管疾病機率,不僅影響身材更造成了健康問題,營養師高敏敏於臉書貼文整理出4種「肚子型態」,現在一起看看營養師怎麼說![啟動LINE推播]每日重大新聞通知1.鮪魚肚造成鮪魚肚的原因有「每天大魚大肉」、「無肉不歡」、「少吃蔬果

新聞來源:風傳媒

啤酒肚等同於不定時炸彈!醫曝5招教你讓肚皮消氣 | 名家 | 三立新聞網

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現代人行程忙碌、生活節奏緊湊,許多上班族喜歡在下班後與朋友相約喝一杯,以放鬆身心。但隨著時間推移,這些額外攝入的卡路里卻會囤積在腰間和肚子,形成啤酒肚。只要在網上搜尋「啤酒肚」等關鍵詞,會看到許多針對腹部脂肪的快速瘦身法,但這些資訊中可能摻雜迷思。

新聞來源:三立新聞網

平均24分鐘有1人死於心臟病 國健署曝預防3秘招:要天天量腰圍! | 生

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世界心臟聯盟(World Heart Federation)為喚起民眾對心血管健康的重視,將每年9月29日訂為世界心臟日,據衛生福利部110年死因統計,心臟疾病是國人第2號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病,國民健康署今發表調查報告顯示,高血壓、高血糖、高血脂患者未來得到心臟疾病的風險為一般人

新聞來源:Newtalk新聞

Hold住姐減重1個月「腰圍狂縮8cm」!樂翻:我要怒買200件辣妹裝

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藝人Hold住姐(謝依霖)從小有著較為豐腴的身材,為了讓身形變得更苗條,還曾去做過全身抽脂,未料術後不止疼痛,效果也不如預期,最後傷身、傷財又傷心。因此她改變做法,在專業營養師的建議下調整飲食,短短1個月就減少8公分腰圍,令她超開心!

新聞來源:ETtoday星光雲

腰圍出現這數字真的要命!心臟病、糖尿病風險飆增 | 生活 | 三立新聞網

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不少人很在意腰圍數字,但其實腰圍影響的不只是身材外型好不好看,更是健康指標!近日英國國家健康與照顧卓越研究院(NICE)提到肥胖標準,除了參考BMI值,腰圍也能檢視肥胖和健康程度,腰圍只要超過這數字,就得留意健康問題,許多要命疾病恐怕會找上門。

新聞來源:三立新聞網

量腰四訣 「周周量 精確量 勤記錄 要就醫」 力抗代謝症候群 -風傳媒

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49% 負能量

響應衛生福利部國民健康署與中央健康保險署於今年6月20日推出的「代謝症候群防治計畫」,千禧之愛健康基金會今也宣布,2022年「89量腰日」除了與國健署擴大合作辦理全國代謝症候群防治活動,今年更邀請健保署健保快易通APP加入,一起獎勵民眾記錄腰圍,讓「89量腰日」成為首個串聯兩署的

新聞來源:風傳媒

嘉縣+491 嘉市+290!嘉市推89量腰日優惠活動 | 社會 | Ne

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嘉義縣今(9)日公布491人確診(境外2人);嘉義市新增290人確診。今天是8月9日量腰日,嘉義市政府衛生局推「腰圍八九十,健康常維持」,只要民眾上網填報腰圍,就有機會獲得健康好禮一份。 嘉義市衛生局表示,社區陸續出現Omicron變異株BA.4/BA.5個案,研究顯示該二株病毒株均有傳染力較高及免

新聞來源:Newtalk新聞

戒菸之後挑戰「腰圍90」 陳時中:當市長提出誘因鼓勵民眾 | ETtod

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民進黨台北市長參選人陳時中日前透露,他戒菸成功了,接下來要挑戰國健署「腰圍90」的計畫。陳時中今(8日)晚接受三立「新台灣加油」節目專訪表示,若是未來到市政府執政,也會提出相關誘因鼓勵民眾響應,因為這對於市民的健康是非常有幫助的。

新聞來源:ETtoday新聞雲

戒菸成功後下一步?陳時中曝新計畫:腰圍減到90 | 政治 | 三立新聞網

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衛生福利部於今上午10時舉行部長交接典禮,陳時中上台致詞第一句話就說「請大家惠賜一票!」他說,「5年5個月前我也站在這裡(接任部長),對於新任務的態度,戰士寧願戰死沙場也不能抑鬱以終,對於新任務勢必使命必達。」(記者:陳韋帆)

新聞來源:三立新聞網

戒菸成功!陳時中曝下個挑戰是腰圍90 「選舉很忙應該有機會」 | ETt

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前衛福部長陳時中18日上午交棒部長一職,專心投入台北市長選戰。過去陳時中也因參加戒菸活動引起關注,對此,陳時中分享,到目前為止自己戒菸成功了。戒菸之後,接下來的目標是挑戰國健署「腰圍90」的計畫,「我想選舉很忙,勤跑行程後,沒有整天在辦公室開會吃便當,或許可以讓腰圍減下來。」

新聞來源:ETtoday新聞雲

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