頭髮長好慢竟是食物攝取太少？營養師：吃對「4大類食物」打造健康秀髮 |
正能量 67%
33% 負能量
年輕男女生總是喜歡變換頭髮造型，但一不小心剪太短想留回長髮，就得經過一段漫長的過渡期。營養師程涵宇表示，想要快速留長頭髮，最重要的就要維持頭皮健康，加上補充足夠的營養、減少外在傷害，就能夠加速頭髮生長。建議可攝取豐富蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E等食物，打造一頭柔順健康的蓬鬆秀髮。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
生長
健康網》孩子長不高就要照骨齡？ 醫：大部分非必要 – 即時新聞 – 自由
正能量 52%
48% 負能量
由於近幾年少子化的衝擊，許多家長都希望孩子能贏在起跑點。在這當中，兒童身高逐漸成為家長關心的議題。再加上學校裡，許多人常常因為同儕的相互比較，而備感壓力。因此在寒暑假，小兒科門診不乏有許多家長要求來照骨齡的個案。然而，在門診我常常詢問家長為何在這個時間點想照骨齡？大部分的人都答不上來，只因為鄰居同學
新聞來源：自由時報電子報
健康網》讓小孩喝轉骨湯卻沒效果？ 醫：需在黃金期並配合這「4」種要素 –
正能量 64%
36% 負能量
許多家長都會害怕自己的孩子會長不高，總是矮人一截，於是便早早開始讓孩子服用轉骨湯；對此，有醫師表示，轉骨湯並不是越早開始喝越好，而是要把握黃金時期，並掌握充足睡眠、適當運動、均衡飲食、穴道按摩等4個要素才能事半功倍。安柏鄰好中西醫聯合診所中醫院長、九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖
新聞來源：自由時報電子報