下半年減壓政策一次看！蔡英文：我剩下任期會更努力為人民創造幸福 | 政治
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今（1）日是2023年下半年第一天，許多新政策也正式上路。總統蔡英文今表示，做國民的靠山，一直是執政初衷，希望每個國人都能更幸福、更熱愛這塊土地。她並強調，剩下的任期，會更努力做事，讓大家感到溫暖。
新聞來源：三立新聞網
減壓
春雨挹注有限 經濟部討論台中新竹水情燈號調整 | 產經 | 中央社 C
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中南部水情吃緊，加上春雨不解渴，旱災中央災害應變中心今天傍晚召開第3次會議，經濟部長王美花會前受訪時表示，將討論新竹和台中地區的燈號調整，台南和高雄部分則可能維持目前的燈號。
新聞來源：中央社 CNA
南部558天未下大雨！3/1嘉義減壓供水 台南轉橙燈減量供水 | 生活
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每年11月至4月為南部枯水期，加上氣候變遷，南部降雨持續不佳，距離前一場大雨(>200毫米)也已經558天，水情相對嚴峻，因此經濟部決定，自3月1日起嘉義地區調整為減壓供水黃燈，及台南地區調整為減量供水橙燈，而台南市政府也表示，今年預計5月底蓄水剩9千萬公噸，應該可以用至8月底。經濟部指出，目前正是
新聞來源：Newtalk新聞
鄭弘儀、吳淡如也曾為失眠所苦 精神科醫師曝一招免用藥！ | 生活 | 三
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你有多久沒有好好一覺到天明？據統計，台灣有每5人就有1人為失眠所苦，更有不少名人面臨睡眠障礙問題，例如知名主持人鄭弘儀在節目上分享曾經一天必須吃4顆安眠藥才能入睡，知名作家吳淡如也曾因為睡不好長期使用鎮定劑。睡眠品質不佳，不僅會導致肥胖、免疫力下降，還容易引發焦慮症、憂鬱症、恐慌症，嚴重者甚至會造成失智，堪稱是人體健康的一大殺手！
新聞來源：三立新聞網
【廣編】OSIM「減壓養身椅」壓力指數看得見 深呼吸訓練健康超有感 |
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邁入第43年的保健品牌OSIM再次領先業界，今年4月隆重巨獻「OSIM減壓養身椅」，主張保健養身不再只是紓緩身體酸痛，更要藉由數據化的「壓力指數」監測，為身心壓力找到解決之道。
新聞來源：ETtoday新聞雲
跟壓力Say Bye！海洋療法好神奇 腦部自動轉換成「休假模式」 | E
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覺得做什麼都不順，心情悶悶的嗎？試著轉念思考也無法提起精神，不妨試試「海洋療法減壓」，根據hello醫師指出，人們夏天就想去海邊是有原因的，海邊環境對人的心理有正面影響力，海洋療法（Ocean Therapy）在治療創傷後壓力症候群很顯著，教你3招「海洋療法」放鬆心情！
新聞來源：ETtoday新聞雲
正視奧運選手心理健康 專家：觀賽別成敗論英雄 | 生活 | 中央社 CN
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美國體操天后拜爾絲以心理健康因素在東奧退賽掀熱議，長庚運動醫學團隊表示，心理素質可經呼吸、正念減壓等訓練，但觀賽者也會影響，籲不以成敗論英雄，與選手一起享受運動。
新聞來源：中央社
趙天麟「洗車祈雨」梗圖籲節水 還相約經濟部穿新白鞋 | ETtoday政
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高雄市水情燈號將轉橙燈，水利局宣布4月1日起實施「全日減壓供水」，為了宣導節約用水，民進黨立委趙天麟30日也在臉書分享「祈雨梗圖」，除了讓網友讚嘆「很有感」之外，也引來無黨籍高雄市議員黃捷、民進黨高雄市議員鄭孟洳前來留言按讚。
新聞來源：ETtoday新聞雲
影響133.75萬戶！新竹、苗栗及台中全日實施減壓供水 | 社會 | 新
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旱災中央災害應變中心今(3)日召開第9次工作會報，由指揮官、經濟部部長王美花親自主持，由於新竹、苗栗及台中地區的水情較為嚴峻，決定擴大自來水減壓時段至全日實施、另非工業大用水戶節水率提高至20%、同時將放寬臨時鑿井及公告取消地下水引用水量限制等措施，至於各地區水情燈號則暫時維持現況不變。其中，自來水
新聞來源：新頭殼 Newtalk