防疫不走鐘 營養師授5撇步健康吃粽子 – 防疫新「食」代 跟著專家吃出
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近期因疫情升溫，民眾也多待在家中防疫，適逢端午佳節即將來臨，為避免民眾在家中品嘗粽子後，因減少外出運動，而導致體態走樣，奇美醫學中心營養科營養師江奕欣建議，民眾可在家中進行簡單的中強度有氧運動，每次約30分鐘，她也傳授5撇步，教導民眾健康吃粽子。江奕欣表示，端午節家家戶戶不免俗會品嘗粽子，但小小一顆
新聞來源：自由時報電子報
江奕欣
端午健康最「粽」要 奇美醫院教您營養五撇步！ | ETtoday健康雲
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一年一度的端午節即將到來，奇美醫學中心營養科營養師江奕欣指出，講到端午節，要健康除吃粽子，奇美醫學中心營養部，教您運用5個撇步來健康吃粽子。
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