國小生瘋吃魔芋爽 教團：教師可從健康影響勸導
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來自中國的「魔芋爽」最近成為不少國小生喜愛的零食，全教總今天說，如有營養衛生疑慮，老師可向學生分析成分及可能對健康造成的影響，透過勸導來提醒學生。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
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國小生瘋魔芋爽躲廁所偷吃 醫示警含鈉量高藏健康風險 | 生活 | 中央社
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來自中國的「魔芋爽」最近成為不少國小生喜愛的零食，全教總今天說，如有營養衛生疑慮，老師可向學生分析成分及可能對健康造成的影響，透過勸導來提醒學生。
新聞來源：中央社 CNA
降血壓、防心臟病、還能幫助抗癌！美營養師揭8大超級水果，它連續10年稱霸
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水果是多種維他命及礦物質的來源，並且纖維含量極高，還能提供多種促進健康的抗氧化劑，可以促進身體健康並降低患病風險。美國一項研究證實，高營養及低熱量有益水果排名當中，檸檬位居榜首，且自2014年連續10年冠，其次是草莓、橙及葡萄柚。今次美國營養師NatalieButler於英國網站
新聞來源：風傳媒
雞蛋吃多「心臟病機率增」！ 研究揭：半顆以上死亡風險上升 | ETtod
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國內蛋荒持續擴大，不少人反映到哪都買不到蛋。對此，心臟科醫師表示，醫學界對於雞蛋之於人體健康的討論持續了10年，要說心臟科對於雞蛋的看法，事實上攝取過多反而會導致「壽命減短」和「心臟病的機會增加」，建議每天膽固醇攝取不超過300毫克，且多吃蛋白、少吃蛋黃。
新聞來源：ETtoday健康雲
預防骨鬆提早做起 維持骨骼健康聰明補「鈣」這樣做 | ETtoday健康
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人體骨骼的骨量大約在20至30歲前會達到最高峰，之後會逐漸減少，若骨量流失過多，就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現疏鬆現象，就是所謂的「骨質疏鬆」。
新聞來源：ETtoday健康雲
年吃2億顆的高血壓藥「混入鐵絲」？業者回應：採預防性回收 | 生活 |
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一年約健保吃掉2.1億顆的高血壓藥物「脈優」，近日卻傳出有民眾剝開藥錠摻了鐵絲，並投訴此事件，引發了關注。今（7）日晚間，暉致做出了最新的回應，聲明「迄今為止，未收到任何關於此藥品的類似事件。」
新聞來源：三立新聞網
高血壓藥脈優錠5毫克遭投訴卡鐵絲 回收600萬顆 | 生活 | 中央社
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高血壓處方用藥「脈優錠5毫克」市占率約6成、年用量達2億顆，日前遭投訴藥錠內卡鐵絲。食藥署今天公布，接獲藥品不良品通報，將於1月29日回收共2批號、600萬顆。
新聞來源：中央社
糖尿病用藥佳糖維100毫克含不純物 回收120萬顆 | 生活 | 中央社
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衛福部食藥署今天公布3款藥品回收，其中市占率100%的糖尿病用藥「佳糖維100毫克膜衣錠」被檢出含有亞硝胺類不純物，將於明年1月21日前回收共3批、120萬顆。
新聞來源：中央社
酒駕累犯！民進黨台中市議員參選人林義偉判4月 2年前也被抓過 | ETt
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被視為政壇明日之星的民進黨台中市第五選區市議員候選人林義偉，9月爆發酒駕事件，酒測值高達每公升0.85毫克，被檢察官依公共危險罪聲請簡易判決。法官認為，林義偉109年才因酒駕被抓遭緩起訴，期滿又再犯，「圖存僥倖之心態可議」，處有期徒刑4個月，得易科罰金。
新聞來源：ETtoday新聞雲
高血壓藥又有新不純物 8款藥品11/4前回收完畢 | 生活 | 重點新聞
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食藥署今天公布，沙坦類高血壓藥品可能含具致突變性的新疊氮類不純物（AZBT），國內共有8款藥品受影響，將於11月4日前回收完畢，有疑慮的原料藥已暫停輸入。
新聞來源：中央社
健康網》吃出眼睛保護力！ 營養師列舉10類護眼食材 – 防疫新「食」代
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受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，多數民眾改為居家遠距上班、上課，眼睛需要長時間盯著電腦外，吃飽後也可能會滑手機追劇消遣，導致用眼時間大大提升；對此，營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文表示，眼睛疲勞會讓眼睛不堪負荷，要記得離開螢幕休息！也建議可攝取以下10類食物，讓眼
新聞來源：自由時報電子報
擔心禿頭又軟掉！「8大食物」男人不能少 泌尿醫激推：生蠔真的有效 | E
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許多男性聽到只要多吃含鋅的食物，就認為是要補足「戰鬥力」，幫助性生活更加美滿！泌尿科醫師解答，男人是真的要補鋅沒錯，但是鋅不只影響生殖機能，若缺少還會導致疲勞、掉肌肉等。藉此，醫師也推薦大家常見的8種補鋅食物，並提醒，過量對身體還是會有反效果。
新聞來源：ETtoday健康雲
運動前喝「蛋白奶昔+咖啡因」 29歲健身教練突倒地！吐白沫中毒亡 | E
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現代人越來越注重運動養生，但若習慣錯誤，可能對身體帶來嚴重影響。英國日前發生一起悲劇，一名健身教練平時身體健康，某天正打算出門運動，卻突然心跳加速，在家人面前暈倒，口吐白沫，緊急送醫不治。原來他在運動前喝下高蛋白加上咖啡因，竟導致咖啡因中毒而死。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》「醬」超不健康！ 6款醬料熱量揭露 鈉含量1匙爆表！ – 樂活飲
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無論是火鍋、燒烤、熱炒等大大小小的聚餐，美食絕不能缺少醬料的搭配，但營養師也提醒，在利用各式醬料讓食物增添更多風味同時，也要顧及醬料的熱量和鈉含量，若不慎疏忽可能就會造成身體多餘的負擔，影響健康。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文，列出6種醬料的熱量和鈉含量並指出，以一般人吃火鍋時的
新聞來源：自由時報電子報