物價狂飆「橄欖油」也要漲！明後年估調漲1成 | 財經 | 三立新聞網
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國內物價上漲壓力不小，據主計總處調查，11月蔬菜、水果、肉價漲幅漲逾10％，不僅如此，民眾烹調用的橄欖油價格明年恐怕也要調漲。國內知名橄欖油專家、曼時創辦人王繹銨透露，受全球氣候變遷影響，今年全球橄欖收成不佳，預估明、後年質量橄欖油漲價勢在必行，預估市面上100％果實油會漲6～10％。
新聞來源：三立新聞網
橄欖油
哈佛大學耗時28年研究！長期多吃「1種油」 死於癌症機率降低17% |
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不僅保健食品能顧健康，橄欖油也可以！近日美國心臟病學會雜誌（JACC）放出哈佛大學一項進行了28年的長期研究，調查指出，每天食用超過半湯匙橄欖油的人，死於心臟病、中風、癌症的機率比其他人低！
新聞來源：三立新聞網
國際公認最健康「地中海飲食」！ 營養師教5大重點，助減肥還更長壽 | E
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近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康飲食模式，不僅能幫助減肥、減少炎症，還能降低像是糖尿病、中風等各類慢性疾病的發病風險，讓你更健康、更長壽。他也特別分享地中海飲食的5大重點，讓想嘗試的人可以簡單執行。
新聞來源：ET Fashion
地中海飲食到底吃什麼 食物靈活性成受歡迎關鍵 | 名家 | 三立新聞網
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如果你對健康飲食有所了解，你一定聽說過這個像希臘小島的海水一樣晶瑩、清晰的飲食模式——地中海飲食。根據外媒的報導，「地中海飲食模式」對於想維持心臟健康的人來說好處多多，不同地區對它的定義稍微有些不同，具體食材也有點模糊，「地中海飲食」到底吃什麼呢？
新聞來源：三立新聞網
元本山海苔新口味酥脆口感搭配淡淡鹹香 不知不覺就嗑光一包 | ETtod
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新推出的「元本山頂級海苔養生涮嘴鮮脆組」裡面有2種口味，分別是【紅藜麥湖鹽風味】和【橄欖油赤穗鹽風味】。紅藜麥湖鹽風味 添加穀物中的紅寶石-紅藜麥，佐以智利阿塔卡瑪沙漠湖鹽，讓營養美味再加分
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健康網》吃對油脂才健康！營養師推這「兩款」好油 – 即時新聞 – 自由健
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國人健康意識抬頭提倡少油少鹽飲食，但少油真的助健康嗎？營養師說明，油脂是我們人體必需的營養素，除了能幫助營養素吸收，也與許多荷爾蒙生成有關，因此選對的油非常重要，一般建議盡量選擇「單元不飽和脂肪酸」如：橄欖油、苦茶油等，含量高的油脂來使用，比較不會變質外，對身體也比較好。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養
新聞來源：自由時報電子報
「人體製皂機」之亂 財經網美揭真相遭出征！279字再打臉 | ETtod
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YouTuber愛莉莎莎拍片實測「喝橄欖油排膽結石」民俗療法引發爭議，財經網美胡采蘋曾對此發表評論，卻遭到部分網友出征質疑沒有打過皂。她14日再度於臉書PO出醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）的相關文章並回擊，「我連面霜乳液都自己做，還拍照貼在網路過，你是不是把打皂想太難了？」
新聞來源：ETtoday新聞雲
愛莉莎莎「人體練成」皂液！財經網美曝真相：我快笑死了 | ETtoday
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網紅「愛莉莎莎」提到「喝橄欖油」排膽結石，引起許多醫師爭議，近日再度拍片反擊台大兒科醫師兼YouTuber「蒼藍鴿」的說法。對此，財經正妹胡采蘋在粉專PO文解釋愛莉莎莎所謂的「膽結石」為何後直呼「哈哈哈哈我快笑死了」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
過年吃好也要吃巧！模特兒營養師強調「聰明用油」 新的一年吃出健康生活 |
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現代人上班壓力大，往往在吃飯時間不正常又暴飲暴食下，讓體態與健康接連失控。新的一年不想再重蹈覆轍，該怎麼做呢？過去，一般人的既定印象往往會從「少油」下手，例如水煮、刻意不吃油等，不料吃了一陣子卻出現身心疲憊、皮膚乾燥等問題。
新聞來源：ETtoday新聞雲
愛莉莎莎「喝橄欖油排膽結石」 遭台大醫生打臉…網灌爆：下架！ | ETt
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網紅「愛莉莎莎」曾在南韓留學，回台後成為全職YouTuber，題材相當多元，如今累積超過百萬人訂閱關注，人氣相當高，日前頻道更新的一支斷食影片中，嘗試了印度古代流傳自然療法，喝下橄欖油混合液用來排出體內的膽結石，沒想到卻遭到台大兒科醫生兼YouTuber「蒼藍鴿」拍片打臉，引起大批網友討論。
新聞來源：ETtoday星光雲
減肥、健身都必學！6種超簡單無油雞胸肉食譜 助減脂還很好吃 | ET F
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雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴，但很多人只會用清水燙雞胸肉，不僅單調無味，還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法，能讓雞胸肉變得美味可口，想瘦身、練線條的人絕對必學啊！
新聞來源：ET Fashion