有三高、肥胖、代謝差…就不再年輕？盤點國人10大健康困擾，醫師教你擺脫中
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隨著年紀漸增，許多身體機能也會產生變化。步入中年後可能會明顯感覺到代謝速度大不如前，也容易面臨肥胖、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等問題，嚴重一點還會導致心血管疾病、糖尿病等等。除此之外，掉髮或關節退化等情況也會在日常生活中造成困擾。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知你目前也正
新聞來源：風傳媒
更年期
有這些問題就不再年輕了？三高、肥胖、代謝差……盤點中年十大健康困擾 |
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隨著年紀漸增，許多身體機能也會產生變化。步入中年後可能會明顯感覺到代謝速度大不如前，也容易面臨肥胖、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等問題，嚴重一點還會導致心血管疾病、糖尿病等等。除此之外，掉髮或關節退化等情況也會在日常生活中造成困擾。
新聞來源：三立新聞網
更年期是什麼？女性更年期有那些症狀？醫示警有5大健康危機要小心-風傳媒
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女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇到更年期症狀尤其明顯，除了生理變化，心理也會受到影響。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知醫：更年期
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NOW健康／生酮飲食能快速減重？ 營養師：這些人要三思 | 名家 | 三
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北投健康管理醫院潘富子營養師提醒所有想減重的民眾，以長遠執行及整體健康方向去分析，若採用生酮飲食法必須先認清這並不是一種均衡飲食的方法。
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健康醫療網》男性睪固酮太低 醫曝染COVID-19後風險！ – 自由評論
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疫情期間，醫院降載，陳煜醫師卻透露，男性更年期患者反而變多，呼籲民眾若有更年期症狀，年紀又偏大，建議來看醫師、抽血檢驗，適時補充睪固酮，「畢竟新冠肺炎可能流感化，必須與之共存，補充可以減低感染後死亡風險。」
新聞來源：自由時報電子報
健康網》改善更年期症狀 中醫師教紓緩妙招 – 即時新聞 – 自由健康網
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「更年期」是女性從有生育能力到不能生育的過渡時期，也是每位女性必經的一個過程，因每個人的身體狀態不同，症狀表現也隨之不同，有的人完全無感，有的人卻為此焦慮煩惱。對於有症狀的人該如何順利度過此非常時期呢？除了生活調整外，中醫調理體質也是溫和且有效的方法。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫
新聞來源：自由時報電子報
健康網》動怒傷肝傷身體！ 中醫警告：女生絕不能愛生氣 – 即時新聞 –
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情緒的穩定和身體狀態息息相關，中醫師指出，許多疾病的產生都和氣機的紊亂有關，尤其當女性月經來潮、坐月子和更年期時，過度頻繁的生氣和發怒可能會傷害肝臟，導致氣血運行受影響，造成身體不適。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出，人體每個臟器的氣機都有自己的特色，並透過升降維持身體的平
新聞來源：自由時報電子報
大笑、打個噴嚏就漏尿？醫教簡單７招有助改善！ | 名家 | 三立新聞網
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女性年輕時會分泌足夠的雌激素，使陰道、尿道及膀胱的肌肉都充滿膠原蛋白，緊實有彈性，待進入更年期後雌激素分泌量下滑，不但陰道會開始逐漸乾澀，就連尿道、膀胱的肌力都會開始萎縮，膀胱一旦失去彈性就無法儲存大量尿液，導致頻尿的狀況，而尿道彈性不佳，稍微用力就會產生漏尿的問題。
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健康網》水腫氣血虛或胃火亢 中藥茶飲解決3種代謝問題 – 即時新聞 –
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體內濕氣重容易消化不良、手腳冰冷且身體虛弱、有口臭且容易長痘，你是哪類代謝型症候群？中醫師分享1種飲品，解決這3類惱人代謝型症候群的問題。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發影片指出，許多上了年紀的人常吃飽就想睡、睡飽又想吃，這可能就是患了所謂「代謝型症候群」。郭大維將代謝型症候群分
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