曾獲體壇最高榮耀國光獎章！ 資深健身教練遭左轉車撞飛亡 | 社會 | 三
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新北市三重一名72歲丘姓資深健身教練，27日中午騎車外出，在離自己經營的健身房不到2百公尺處，遭一部未禮讓直行車的左轉車撞上，頭部重創當場失去生命跡象，新北市消防局獲報後迅速派員趕到現場，將丘翁送往醫院搶救，但經急救後仍宣告不治。（記者游承霖／新北報導）
新聞來源：三立新聞網
健身
阿中部長累壞了！為銀髮健身俱樂部揭牌 忘了健字怎麼寫 – 生活 – 自由
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全國第一家「銀髮健身俱樂部」今晚在南投市揭牌，衛福部長陳時中到場揭牌，還試用胸部訓練機，還跟與會來賓一起嘗南投特產鳳梨，用行動挺農民。不過，阿中部長為防疫和疫苗累壞了，在牆上寫「樂活防疫，健康生活」標語時，一度忘了「健」字怎麼寫，讓很多粉絲覺得心疼，要他好好保重身體。衛福部「銀髮健身俱樂部試辦計畫」今年起在全國設點，針對50歲以上長者提供延緩失能失智訓練，南投縣家庭照顧者關懷協會在第一梯試辦遴選雀屏中選，取名「好厝邊銀髮健身俱樂部」，春節後就開始試營運，今天傍晚邀陳時中部長與立委羅美玲、南投縣府社勞處長林志忠等人揭牌。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》別成為肌肉的「奴隸」！ 醫：生活不該被健身主宰 – 運動塑身
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為了讓自己體態更具線條和吸引力，每週花費數天的時間透過健身訓練自己的人比比皆是，但醫師提醒，隨著對自己的標準越來越高，過度盲目的追求更想要的體態，可能會使生活被健身主宰，成為「肌肉的奴隸」。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示，努力訓練、控制飲食確實是好事，不僅
新聞來源：自由時報電子報
獨／鏟肉商機大！國人求健康 健身熱潮引爆「百億」產值 | 生活 | 三立
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近幾年運動風氣盛行，健身房如雨後春筍不斷展店，從2017年的300多間到現在已經超過600間，年營收破200億。根據統計台灣健身人口超過120萬人，人數的增加也帶動健身房之外週邊產業的拓展。像是疫情期間民眾減少外出，健身環、運動手環、還有自主訓練器材讓大家在家運動的設備就蓬勃發展。
新聞來源：三立新聞網
穿旗袍舉啞鈴！健身網美過年有夠狂 | 網紅 | 新頭殼 Newtalk
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過年有許多人會穿旗袍應景，其中包括了健身網美「機機」，但不同的是大家都是美美、氣質的拍照，機機卻穿著美美的旗袍腳張超開舉啞鈴，超狂影片讓網友哭笑不得「修但幾勒」。過年時期是不是總有長輩東問西問，尤其是最令人難以回答的感情問題，日前健身網美「機機」分享長輩問起感情狀況時，他差點去房間拿啞鈴出來介紹，把
新聞來源：新頭殼 Newtalk
高嘉瑜飆《天天年輕》表情超猙獰 初五健身房報到甩肉 | ETtoday政
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民進黨立委高嘉瑜愛唱歌，被網友戲稱港湖胖虎，農曆年前特別前往KTV展現歌喉，一連演唱了《刻在我心底的名字》、《天空》、《旅行的意義》、《愛你》、《煎熬》等5首歌曲，要證明她不是港湖胖虎，超會唱歌。大年初五一早，她前往健身，當然也不忘拿起麥克風飆唱《天天年輕》。
新聞來源：ETtoday新聞雲
蔣萬安秀肌肉腳上「鞋王」更狂 網驚：荷包也是實力的一種 | ETtoda
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國民黨立委洪孟楷日前邀請同黨立委蔣萬安、謝衣鳯，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳一起健身，並將眾人合照PO上臉書，結果被眼尖網友認出，蔣萬安腳上穿的是號稱2020年度鞋王的「Nike x Sacai VaporWaffle」，目前在網拍平台上要價1.7萬至3.1萬元。
新聞來源：ETtoday新聞雲
被老公摸到軟爛蝴蝶袖 空姐狂健身！還創App獲Google頒獎 | ET
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近來台灣女生健身風氣健盛，原本在國泰航空擔任空服員的Candice在4年多前，辭掉工作投入健身健身教練行列，不過她起心動念是因為被老公摸到蝴蝶袖。她不諱言，自己空姐時期，看起來瘦瘦的，其實根本「泡芙人」，體內油脂比例超高，後來勇敢踏入重訓區，女力大爆發！還鑽研起國外各種健身資訊，最後乾脆聯工作都辭了，跳下去創立「專為亞洲女性設計」的健身App「Nuli」(諧音：女力)，去年獲得Google最佳應用程式獎肯定！
新聞來源：ETtoday財經雲
銀髮族健身房學重訓趨勢漸起 揮別弱殘形象 | 生活 | 中央社 CNA
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台灣2025年將邁入超高齡社會，許多銀髮族最近不去醫院拿藥串門子，改去健身房報到學重訓；年輕人追求肌肥大、8塊肌，長輩則盼藉重量訓練，改善身體疼痛、揮別弱殘形象，維持良好生活品質。
新聞來源：中央社
健身年菜！蘆筍牛肉長肌 高蛋白鬆餅熱量低│TVBS新聞網
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年假期間大吃特吃，不只體重飆漲，健身愛好者長期維持的體態，也可能受影響，有健身教練自己研發專為健身打造的年菜，不只低油少鹽熱量低，還能多攝取蛋白質，維持肌肉量，營養師也說明，一般年菜吃一餐約為3千大卡，6天收假過後，平均會胖1.8到2公斤。
新聞來源：TVBS
圖／蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好身材藏不住 | ETtoda
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近年重量訓練成為風潮，國民黨立委洪孟楷邀請平時有運動習慣的同黨立委蔣萬安、謝衣鳯，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分享居家健身動作，在示範完基本訓練後，蔣萬安看到一旁的健身器材，還秀了一手「槓鈴臥推」，當天他身穿黑色緊身上衣，重訓後好身材藏不住。
新聞來源：ETtoday新聞雲
國民黨立委瘋健身！ 傳授「5動作」不用器材也能養胸肌 | ETtoday
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近年重量訓練蔚為風潮，國民黨年輕世代的立委也把這股風氣帶進國會，甚至連佔領議場期間也會互相交流運動經。國民黨立委洪孟楷邀請同黨立委蔣萬安、謝衣鳯，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分享幾個居家健身動作，洪孟楷表示，過年期間大魚大肉，但其實在家運動不一定需要專業器材，透過幾個簡單動作也能訓練肌群，保持好身材。
新聞來源：ETtoday新聞雲
有在練！洪孟楷天天健身 自嘲「希望下次攻防不要再被當目標」 | ETto
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近年重量訓練成為風潮，國民黨年輕世代的立委也把這股風氣帶進國會，甚至連佔領議場期間也會互相交流運動經。國民黨立委洪孟楷邀請同黨立委蔣萬安、謝衣鳯，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分享居家健身動作，平時就保持健身習慣的洪孟楷還自嘲，希望下次立院攻防時，不要再把他當目標。
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超詭異健身！熱褲男子公園「吊頸椎」 網狂喊：阿北出事啦 | 生活 | 三
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這畫面嚇壞人！有網友在臉書社團「爆廢公社公開版」PO出一段影片，從畫面中可以看到，一名中年男子，身穿長袖上衣、黑色緊身短褲，將頸脖「吊掛」在2根黑色繩子上，而繩子則綁在單槓上，男子除了身體不斷前後晃動，手臂跟腿部也做出伸展動作，猛一看真的不敢置信！網友PO文疑惑表示「這位阿公，你在幹嘛？」
新聞來源：三立新聞網
加拿大117公斤女子與精壯健身教練訂婚 教練︰她自信迷人！ – 國際
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是真愛！加拿大一名女護士因體重較為豐腴，被前男友們規勸她要控制飲食後，被迫放棄了感情，但柳暗花明一村，她在去年透過臉書認識了一名健身教練，2人一見鍾情，交往5個月後，教練已向護士求婚成功，將步入人生新階段。根據《每日郵報》報導，23歲的加拿大女護士雅克（Brittany Jacques）體重為257磅（約117公斤），這樣的體重大部分的男生可能都無法接受，也因此她交往過的男友，都因此和她分手，她也非常苦惱，甚至覺得自己會「單身一輩子」。
新聞來源：自由時報電子報