週五. 3 月 29th, 2024

健康新知

德國最新研究:到森林散步一小時,你的身心壓力就會開始降低!-風傳媒

正能量 57%

43% 負能量

一項新研究得出結論,貼近自然的生活有助於改善人類心理健康。由馬克斯‧普朗克人類發展研究所完成的研究報告發表於最新一期專業雜志《分子精神病學》(MolecularPsychiatry)。該研究結果顯示,在大自然中散步一小時後,大腦參與壓力處理的區域活動開始減少。[啟動LINE推播]

新聞來源:風傳媒

專家教「疫後5大健康生活守則」 及時緩解不適更提升保護力 | ET Fa

正能量 70%

30% 負能量

現正處於後疫情時代,防疫成為日常,除了要對自身健康狀況提高警覺,自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等品牌的國際消費保健公司Haleon推出「自我照護」概念,並分享疫後5大健康生活守則,教大家透過簡單調整飲食與生活習慣,加強自我保護力。

新聞來源:ET Fashion

低碳時代、健康生活 清水服務區取得國道首張優良級空品標 | ETtoda

正能量 76%

24% 負能量

新東陽對於國道服務區的經營全心力投入,其中清水服務區今年積極落實室內空氣品質的提升,與交通部高速公路局主動申請自主管理標章認證,成為全國第一個取得優良級「室內空氣品質自主管理標章」的國道服務區,同時也是台中市商場的第一張標章,讓南來北往的民眾停駐清水服務區休憩時,除了有美食以外更能享受良好空氣品質。

新聞來源:ETtoday財經雲

觀點投書:「大專校園心理健康」之永續規劃-風傳媒

正能量 68%

32% 負能量

近年校園心理健康相關之憾事頻傳,在疫情延續、新興媒體等多面向的影響之下,校園內要完整建構「心理健康」的環境與氛圍,所接受到的挑戰較以往有過之而無不及!然而,筆者曾有機會在大專院校中負責心理健康相關政策規劃的過程中,卻發現面對「學生心理健康」議題,許多人與單位處理的背後心態常是「沒

新聞來源:風傳媒

新北社區心理衛生中心開幕 侯友宜:強化民眾心理健康 | 生活 | New

正能量 73%

27% 負能量

新北市政府今(21)日於新店央北青年社會住宅舉辦社區心理衛生中心政策啟動暨開幕記者會,新北市長侯友宜與心理健康司長諶立中及8家責任醫院代表共同宣布正式啟動。侯友宜表示,為強化民眾心理健康,新北市規劃在社區設置心理衛生中心,今天從新店及中和2座開始,預計114年前全市將設置7處,侯友宜說,現代化社會民

新聞來源:Newtalk新聞

新北心理衛生中心即將開幕 心識能課程為你加滿心能量 | 生活 | New

正能量 83%

17% 負能量

近年新冠疫情的衝擊下,改變大眾的生活模式,如何在日常生活中去紓解壓力的能力就變得非常重要,因此後疫情時代也不能忽視市民的心理健康。新北市衛生局除提供專業的心理師諮詢服務,協助處理情緒上的困擾,也推出各項主題課程,提升民眾心理健康識能,增強自身的心理韌性,讓市民面對生活壓力或人際互動更游刃有餘。衛生局

新聞來源:Newtalk新聞

異業結盟 優質健康生活宅首選 | 健康 | 三立新聞網 SETN.CO

正能量 68%

32% 負能量

尚禾亞「負離子循氣蒸」成功打進台灣養生健康市場外,目前也異業結盟進軍房地產產業,除了與力麗觀光飯店集團,在飯店公共設施合作推廣尚禾亞循氣蒸外,尚禾亞另與名緯媒體集團,合作推廣台灣房產健康宅等,為了讓更多社區住戶及民眾體驗,尚禾亞也推出新租賃方案月付8888 將健康帶回家。

新聞來源:三立新聞網

現代人壓力大 專家曝正是安排心理健康日最好時機 | 名家 | 三立新聞網

正能量 81%

19% 負能量

Covid-19疫情、高通貨膨脹、市場波動、國際局勢、即將到來的經濟衰退…等,每個人承受的壓力實在無法言喻,這就是為什麼心理學家們認為現在正是安排心理健康日最重要的時刻。臨床心理學家提供了4種不需要花大錢又有助真正減輕壓力和心理充電的好方法,且表示現在這個時刻更應該每個月至少安排一天的時間來為自己的心理健康充電

新聞來源:三立新聞網

彰化今+2417!王惠美推紓壓5大招 照顧後疫情生活的心理健康 | 生

正能量 70%

30% 負能量

本土疫情持續趨緩,中央流行疫情指揮中心公告,今(1)日新增3萬5699例COVID-19本土確診個案,其中彰化縣今日新增2417例,仍為六都外最多,彰化縣政府公布,目前有4599人在居家隔離中,全縣累計確診數總共17萬7289人。彰化縣長王惠美說明,新增確診個案中,以18至50歲的青壯年族群為最大宗

新聞來源:Newtalk新聞

再獨立也要留意心理健康! 別讓「獨活症候群」找上門來 | 名家 | 三立

正能量 66%

34% 負能量

隨著生活型態改變、社會價值觀日異月新,結婚成家已未必是每個人的生活目標,不少人獨立自主、黃金單身,走在自己想要走的生活上大放異彩,一個人過得自在、多采多姿。不過凡事一體兩面,雖然跳脫原本社會的框架、過自己的生活是好事,但獨自一人過久了也是可能會影響到心理健康。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師提醒,單身族、獨活族再獨立也得留意身心健康,如有發現異狀,應盡早檢查。楊聰財醫師指出,即便是再怎麼獨立的人,生活

新聞來源:三立新聞網

俄獨立媒體揭普京健康退化:不如宣傳那樣生龍活虎,熱愛養生長壽偏方、浸泡鹿

正能量 53%

47% 負能量

俄羅斯總統普京的生、心理健康近期因為對烏克蘭發動的戰爭而再獲外界高度關注。俄羅斯獨立媒體Project的調查報導指出,10月將滿70歲的普京確實不如政治宣傳呈現的生龍活虎,且會浸泡鹿茸精華浴「養生」。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知調查報導由Project身處不同國家的記者合

新聞來源:風傳媒

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