週六. 12 月 30th, 2023

運動養生

台南銀髮健身俱樂部今開幕 黃偉哲揭牌揪長輩一起做重訓 | 生活 | 三立

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24% 負能量

台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」今(4)日揭牌,台南市長黃偉哲出席啟用儀式,與長輩在運動指導員的指導下使用器材,他表示,希望長輩們透過正確且規律的運動,預防改善健康退化的問題,並提醒應要在專業老師及課程教學下運動,避免造成運動傷害。

新聞來源:三立新聞網

「銀髮健身俱樂部」開幕 黃偉哲籲長輩開心運動顧健康 | 生活 | Ne

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位於台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」今(4)日揭牌,設有專業師資與器材,將協助長輩鍛鍊體能,提升肌力,台南市長黃偉哲特地出席啟用儀式,陪同長輩一起在運動指導員的指導下開心運動,盼長輩們透過正確且規律的運動,預防改善健康退化的問題,讓身體越來越健康。黃偉哲表示,南市府長期關注長者在地老

新聞來源:Newtalk新聞

台南「銀髮健身俱樂部」開幕 黃偉哲呼籲長輩開心運動顧健康 | ETtod

正能量 71%

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台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」4日揭牌,並設有專業師資與器材,將協助長輩鍛鍊體能,提升肌力,市長黃偉哲特地出席啟用儀式,陪同長輩一起在運動指導員的指導下開心運動,盼長輩們透過正確且規律的運動,預防改善健康退化的問題,讓身體越來越健康。

新聞來源:ETtoday新聞雲

沒上過健身房!149cm正妹女護理師1年剷肉14kg 制服S還嫌大 |

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高雄市立大同醫院一名正妹女護理師林妍寧,從小身形就肉肉的,去年看到院內舉辦減重比賽還可以拿獎金,讓她下定決心減重,沒有花一毛錢上健身房,靠著控制飲食、健走、跳TABATA,一年狂剷肉14公斤,衣服尺吋從M號換穿S還覺得有點大件,男友也直呼「根本換了新女友」。

新聞來源:ETtoday新聞雲

健身網紅耍特技出事!短褲妹摔倒 他慘遭「槓片砸臉」危險影片曝 | ETt

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美國300萬訂閱健身運動YouTuber馬丁(Bradley Martyn)最近拍片發生流血意外。馬丁在一段IG短片中嘗試近乎「特技表演」等級的危險動作,利用槓片將一名短褲正妹舉起,沒想到,正妹突然失去平衡從空中摔落,她的右腳和槓片幾乎同時直接砸中馬丁的臉部,導致他受傷縫了10針。

新聞來源:ETtoday新聞雲

劉若英曬「驚人凍齡」健身照:拼了! 網全看傻:又瘦又美 | ETtoda

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劉若英將在10月8日於台北小巨蛋開唱,面對演唱會即將倒數一週,她昨天還在社群網站曬出自己打拳擊健身的照片,並寫:「10/8,拼了!」足見她有多重視這場睽違年的小巨蛋演唱會,也被網友誇身材又瘦又美。

新聞來源:ETtoday星光雲

佳娜開腿「坐祖雄臉上」!健身片羞爆:可不可以,坐上去一下下就好 | ET

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烏克蘭籍女星林佳娜(Tatiana Lin)與馬來西亞男星祖雄從砲友升格為戀人後,時常在社群平台放閃,可以說是愛得高調。小倆口昨(27日)上傳最新影片,2人一起健身期間,她意外坐在男友臉上,畫面意外讓大批網友羞爆、閃瞎眾人,充滿情趣的幽默互動也再度掀起外界熱議。

新聞來源:ETtoday星光雲

鋼琴女神真實身材曝光!李元玲比基尼洩火辣曲線 粉絲驚:無可挑剔 | 網

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馬來西亞「鋼琴女神」李元玲擁有火辣身材,時常會在社群分享日常,IG吸引超過230萬粉絲追蹤。有著健身習慣的她,日前曬出3張比基尼照,曝光真實身材,更大方展露美臀、美胸和驚人的腹肌線條,讓粉絲大飽眼福。李元玲時隔3個多月,終於PO出最新比基尼辣照,照片中,她身穿黃色款式比基尼,第一張先是側蹲在泳池邊、

新聞來源:Newtalk新聞

竹山秀傳將樓梯間變免費健身房 邀同仁、病患、民眾登高顧健康 | ETto

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中秋連假已過去2周,但許多民眾在3天假期內參加全民運動「烤肉馬拉松」,飲食、作息混亂下,若沒好好節制攝取量,體重可能不自覺直線飆升;竹山秀傳醫院提醒,首先要調整規律飲食再搭配適合運動,日前並舉辦「竹秀幸福階梯」活動,將院內樓梯間變成免費免資格的健身房,邀請眾人一起登高健身。

新聞來源:ETtoday新聞雲

愛上健身房做重訓保持身材 45歲美魔女練到子宮脫垂 | 健康 | 三立新

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台中一名45歲劉姓美魔女,在生完二胎後至今依然保持曼妙身材,因平日勤上健身房運動、做重訓,所以身材保養得宜;然而日前因下腹部感到腫脹不適,且有頻尿的困擾,在友人的建議下至婦產科就診,才發現原來是子宮脫垂造成腹部腫脹與頻尿。由於該名婦女最後決定保留子宮,因此接受「人工網膜子宮膀胱懸吊術」(TRANSVAGINAL MESH,簡稱TVM),改善子宮脫垂問題。

新聞來源:三立新聞網

景女Hebe編「九天玄女健身操」女高生瘋降肉 狂師獲優良教師獎 | ET

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因為和藝人田馥甄姓名只差一個字,台北市景美女中老師田珮甄,校內人稱「景美Hebe」,也是出了名的瘋狂體育老師,體育課大玩密室逃脫、還帶學生到碧潭划龍舟,甚至在疫情期間的線上課,改編網紅阿翰爆紅影片,自創「九天玄女唯一指定居家體操」,在網路上瘋傳。但在此同時,她還要照顧罹癌的丈夫,用心教學,獲頒台北市特殊優良教師殊榮。

新聞來源:ETtoday新聞雲

正妹健身「隨手拿一瓶」見標籤4字傻眼了 網笑:真.酒精慢跑 | ETto

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不少人為了維持健康或控制體態,會選擇到健身房運動一下。正妹網紅四月桐近日到健身房跑步前,從家裡冰箱隨手拿了一罐水就匆匆出門,不了抵達健身房後卻發現瓶身上貼有「料理米酒」標籤,讓她頓時看傻。貼文一出,笑翻不少網友。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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