高麗菜料理好吃又營養！「抗癌解毒」超強5大功效曝光，但1類人不適合多吃-

台灣人餐桌上常見的「高麗菜」，是屬於「十字花科」蔬菜的一種，含有豐富的營養素，可以幫助抗癌、肝臟解毒、平衡雌激素。適度吃不僅好處多多，孕媽咪食用也可以幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知吃高麗菜的5大好處（圖／潮健康提供）總的而言，高麗菜含有以下