週四. 7 月 22nd, 2021

健康網》外食好方便代謝大不便! 營養師教5招聰明選、健康吃秘訣 – 樂活

健康網》外食好方便代謝大不便! 營養師教5招聰明選、健康吃秘訣 - 樂活

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現代許多人常因工作時間關係,因此會選擇簡單又方便的便當、微波食品解決一餐,但總是要擔心方便之於,有無過多食品添加物?營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann」發文分享,簡便微波食品5招聰明選、安心吃秘訣,供民眾參考。1、避免每天吃同一種即食食品、微波食品、非原貌的加工食品為了讓即食食品、微波食品加熱後

新聞來源:自由時報電子報

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