健康網》1顆熱量等於1個便當！ 北農曝3招 讓你健康享「粽」 – 即時新
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明天就是端午節，而粽子是端午節的必吃美食，但其實一顆粽子的熱量，大約就等於一個便當，對於想要享受粽子又不想攝取過多熱量的民眾，臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」發文分享了3招吃粽秘訣，讓民眾能夠健康吃粽子。3招吃粽秘訣第1招、選擇低熱量餡料肥肉改瘦肉、雞肉；蛋黃改地瓜、杏鮑菇；糯米改全穀米、紫米
新聞來源：自由時報電子報
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