健康網》過敏好痛苦！ 營養師：這樣吃能降低發炎反應、提升防禦力 – 即時
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最近天氣忽冷忽熱，對於有過敏困擾的人來說，長期這樣癢了就揉，除了會造成黑眼圈以外，也可能會令鼻週產生不可逆的靜態紋路。究竟要如何預防過敏原？有營養師分享，補充益生菌搭配運動，不僅吃得健康，也能降低發炎反應、提升防禦能力。營養師李其昀在臉書粉專「David 李其昀 營養師」發文指出，產生過敏現象的原因
新聞來源：自由時報電子報
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