週二. 5 月 4th, 2021

網親試「8杯水減重」成功甩肉5kg 營養師:3種人不能喝 | ET Fa

網親試「8杯水減重」成功甩肉5kg 營養師:3種人不能喝 | ET Fa

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風靡全球的「8杯水減肥法」近來再翻紅,想要減重的人都知道,水必須喝足量才能幫助身體新陳代謝,當循環變好,水腫、排便不順等困擾都能迎刃而解,近來日韓女生更在瘋「喝水時間表」,營養師高敏敏表示,以8杯水減重法再搭上168斷食法,瘦身效果更顯著。

新聞來源:ET Fashion

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