日常生活中也可以保持心臟健康！醫師建議：做到7件事 | 名家 | 三立新

心臟病是美國女性死亡的主要原因之一，雖然有些人是家族遺傳等因素，但避免心臟病的最好方法是好好保護自己的心臟健康。紐約-長老會醫院威爾•康奈爾醫學中心心臟病專家Holly S. Andersen醫生表示，生活方式對心臟健康有著至關重要的影響，它比遺傳的影響更大，事實上，大約80%的心臟病是可以預防的，特別是如果人們在20多歲、30多歲和40多歲時照顧好自己的心臟。