週四. 2 月 25th, 2021

健康網》年後暴胖怎麼瘦? 中醫師曝「減重三步驟」堅持到底! – 樂活飲食

健康網》年後暴胖怎麼瘦? 中醫師曝「減重三步驟」堅持到底! - 樂活飲食

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過年大魚大肉,零食不斷,一個不注意,就會因為攝取到過多的熱量,導致體重飆升。對於過完年後要如何減重,京都堂中醫診所中醫師徐廣輝表示,照著溫和減重三步驟,五型檢測、埋線搭配中藥、適度運動,就能健康減肥不再復胖。徐廣輝提到,肥胖的類型可分為5種,分別是脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型、氣血虛弱型及腎陽

新聞來源:自由時報電子報

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