正能量 75%
25% 負能量
現代人越來注重養生,除了注意飲食,運動也不可少,像是台北市議員李明賢靠著慢跑兩年瘦14公斤,一週練五次,即使忙碌也征戰了兩場馬拉松,另一位議員許淑華則是練瑜珈八年,靠著做瑜珈放鬆肌肉,還能順便練核心肌群。
新聞來源:TVBS
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現代人越來注重養生,除了注意飲食,運動也不可少,像是台北市議員李明賢靠著慢跑兩年瘦14公斤,一週練五次,即使忙碌也征戰了兩場馬拉松,另一位議員許淑華則是練瑜珈八年,靠著做瑜珈放鬆肌肉,還能順便練核心肌群。
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