週日. 3 月 3rd, 2024

國民黨立委瘋健身! 傳授「5動作」不用器材也能養胸肌 | ETtoday

國民黨立委瘋健身! 傳授「5動作」不用器材也能養胸肌 | ETtoday

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近年重量訓練蔚為風潮,國民黨年輕世代的立委也把這股風氣帶進國會,甚至連佔領議場期間也會互相交流運動經。國民黨立委洪孟楷邀請同黨立委蔣萬安、謝衣鳯,以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳,向民眾分享幾個居家健身動作,洪孟楷表示,過年期間大魚大肉,但其實在家運動不一定需要專業器材,透過幾個簡單動作也能訓練肌群,保持好身材。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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