週六. 12 月 5th, 2020

睡得好也能變瘦!美國知名雜誌傳授5招,讓你越睡越瘦-風傳媒

睡得好也能變瘦!美國知名雜誌傳授5招,讓你越睡越瘦-風傳媒

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減重好辛苦,如果睡一覺起來就瘦了該多好!你是不是也做過這種白日夢?別偷笑!正確的睡眠習慣真的能幫助瘦身。許多國外研究發現,睡太少容易發胖,睡得剛剛好就可以促進脂肪燃燒!美國《女性健康雜誌》(Women’sHealth)教你5招,睡出瘦子身材不是癡人說夢。(圖/截自華人健康網)睡太

新聞來源:風傳媒

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