週四. 3 月 4th, 2021

健康網》冬季吃鍋是幸福還是發福? 熱量懶人包幫你評估 – 樂活飲食 –

健康網》冬季吃鍋是幸福還是發福? 熱量懶人包幫你評估 - 樂活飲食 -

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冷冷的冬天吃個暖呼呼的麻辣鍋是再幸福不過的享受,但麻辣鍋小至湯底、蔬菜,大至醬料、主食,都有一定的熱量,若食用過量不忌口,很容易形成肥胖因子,影響身體健康。為了使民眾了解火鍋內究竟含有多少熱量,知名營養師高敏敏在臉書粉專發文,分享火鍋各湯底、主食和醬料分別含多少大卡的熱量,提供大家在食用火鍋前能謹慎

新聞來源:自由時報電子報

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