週三. 9 月 30th, 2020

公園就是健身房!國健署親授3招耗熱量中秋不發胖 | 生活 | 新頭殼 N

公園就是健身房!國健署親授3招耗熱量中秋不發胖 | 生活 | 新頭殼 N

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國民健康署署長王英偉今(30)日邀請網紅藝人吳鳳與專業運動指導員何家驊一同推廣公園運動,提醒民眾歡度中秋佳節,大快朵頤美食時,也可利用居家附近的公園綠地設施活動身體,遠離肥胖。國健署表示,全國的公園綠地皆是免費的運動資源,民眾可以多加利用。國健署也推出戶外運動3招,讓民眾簡單輕鬆就能活動身體消耗攝取

新聞來源:新頭殼 Newtalk

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